9個月寶寶的大動作

坐起、爬行、走路， 這些寶寶的“大動作”被稱為成長發育的里程碑。 因而也被父母們時刻關注。 別太擔心， 跟隨我們的“綠燈放輕鬆， 紅燈要警惕”的原則， 就可以幫助寶寶健康長大。

鄰居家的寶寶和我家寶寶的月齡相當， 但他已經開始邁步走路了， 我家寶寶怎麼還沒學會走路呢?”“只有5個月大的寶寶已經會坐， 會不會影響骨骼發育呢?”寶寶的行為發展， 無論過慢或過快， 都會令爸爸媽媽擔憂。 其實寶寶大動作的發育過程中有些很明顯的表現， 讓你輕鬆辨別出哪些是正常的， 哪些是危險的。

翻身

“翻身”是小寶寶人生中最早的“大型”自主運動。

不過， 也有很多寶寶不經過翻身運動的階段， 就直接進入了下一個行為發展階段。 因此， 不會翻身， 並不一定代表寶寶的行為發展出現了障礙。

綠燈: 對寶寶來說翻身可不是件容易的事， 通常在他5~6個月時， 身體各部分的發展已經成熟， 再加上反射反應， 便能很輕鬆地主動翻身。

翻身的發展歷程為先從俯姿翻為仰姿， 再由仰姿翻為俯姿， 有時候寶寶累了， 翻到一半就側臥著不動， 像是等著你去幫幫他。

紅燈: 寶寶在翻身時， 如果手總是內旋到身子下面， 就要多加注意， 可能是因為他的手臂兩側的神經尚未發育成熟所致， 最好能帶到醫院， 請專業醫生做診斷。

你可以這樣幫助寶寶:

光靠自己的摸索，

寶寶很難掌握翻身的技巧， 爸爸媽媽可以給他一些小幫助， 比如用手將寶寶的頭握住慢慢地轉， 由上往下帶動身體的轉動,或者用雙手抓住寶寶的腳， 慢轉至另一方向， 由下往上帶動身體的翻轉。

坐起

坐是寶寶發育的必經階段。 寶寶坐得穩了， 表示他的骨骼發育、神經系統、肌肉協調能力等漸漸趨於成熟。

綠燈: 通常寶寶會先靠著呈現半躺半坐的姿勢， 接下來身體會微微向前傾， 並以雙手在兩側輔助支撐。 一般來說， 寶寶從6 6個半月開始學會獨立的坐姿， 但是坐一會兒就會倒向兩邊， 而且需要爸爸媽媽幫他重新坐起來。 等到了八九個月大時， 寶寶就能不需任何幫助， 自己坐得很穩了。

紅燈: 如果寶寶到了7個月還沒有想坐起來的意願，

或是到了八九個月時還無法坐穩， 自己掌握不了平衡， 最好帶他到醫院檢查。 有些寶寶坐著時背脊會產生突出的情形， 可能代表著寶寶太瘦了;如果發現在背脊突出處有皮膚顏色異常的狀況， 就應該去醫院檢查了。

你可以這樣幫助寶寶:

一般來說在寶寶4個月左右， 父母可用手支撐寶寶的背部、腰部， 讓他維持短暫的坐姿。 到了六七個月時， 父母可在寶寶的面前擺放一些玩具， 引誘他去抓握玩具， 漸漸練習放手之後也能坐穩。

爬行

爬對於發展寶寶的平衡感很有益處。 同翻身一樣， 不是所有寶寶都一定要經歷爬的。

綠燈: 大多數寶寶在8個月左右時開始學習主動向前爬， 而且爬的姿勢也多種多樣。

在學習爬行的初期， 幾乎都是以手腳並用的移動方式， 而且通常是向後退的距離比向前的多。 到了中期， 寶寶慢慢會用手肘往前匍匐前進， 而且腹部貼著地面， 只是速度慢了點， 看上去像一隻可愛的小蝸牛。 最後的完成階段大概在九十個月大時， 寶寶身體能慢慢離開地面， 採用兩手前後交替的方式， 開始順利地往前爬行。

紅燈: 有些寶寶在爬行時總是用一條腿爬行來帶動另一條腿的方式， 或者總是用坐姿向前爬， 這時爸爸媽媽要注意了， 這可能是寶寶的肌肉神經或大腦發育出現問題的信號， 要儘快帶寶寶去醫院檢查。

你可以這樣幫助寶寶:

寶寶學爬的過程比起其他動作似乎要漫長一些， 所以爸爸媽媽要耐心地引導他，

比如讓寶寶趴下， 把你的掌心貼住寶寶的腳心， 然後有規律地推動寶寶的兩條小腿， 讓他感覺爬的動作。

站立

站是走的準備期， 寶寶在學會了站及走之後， 其活動能力會比之前增加好幾倍。

綠燈: 通常， 寶寶在8個月大左右可由扶持而慢慢學習站立， 9個月時能攀扶著傢俱站起來， 到了10個月大時就可獨立站立。

紅燈: 如果寶寶到了1歲半還不能自己站立， 就要帶他到醫院檢查。 另外爸爸媽媽對寶寶的X形腿和O形腿也要加強警惕， 雖然寶寶到了兩歲這些現象就能慢慢恢復正常， 但如果一直這樣， 就有缺鈣和缺維生素的可能， 你可以提前諮詢醫生， 按醫生的指導幫寶寶慢慢糾正。

你可以這樣幫助寶寶:

做一些加強腿部力量的練習， 讓寶寶站得更穩。

1.仰臥起坐: 讓寶寶仰躺，爸爸媽媽拉著寶寶的雙手讓他坐起——站立——坐下——躺下，如此重複進行，可增強寶寶肌肉的力量。

2.蹬腿運動:爸爸媽媽從寶寶腋下將其抱起，讓寶寶在爸爸媽媽身上彈跳，如此可促進寶寶腿部的伸展。

行走

走路對寶寶來說是個重要標誌，走路正常的寶寶說明他的骨骼、肌肉發育以及平衡、協調能力都很正常。

綠燈: 寶寶走路分四部曲:

10~11個月: 寶寶一旦能自己站穩，就會迫不及待地想邁出第一步。

12個月:寶寶不停地蹲-站-蹲-站，他用這些動作加強自己腿部肌肉的力量，訓練身體的協調性。

13~14月: 寶寶扶著東西能夠走得很好，還時常大膽地放開手走上兩三步，自己找找平衡的感覺。

15~18月: 寶寶已經能行走得很好，爸爸媽媽要小心那些和寶寶同高度的東西，別磕碰到寶寶。

紅燈: 如果兩歲後寶寶走路還是跌跌撞撞，總摔倒，可能是骨架結構或控制平衡感的小腦出了問題，要帶他去醫院檢查。如果從學走路開始就出現跛行，可能是單側髖關節脫位，要馬上去醫院。

你可以這樣幫助寶寶:

按照寶寶走路各個階段的特點，引導他學習走路。但不要太超前，寶寶還沒站穩就強行讓他向前走，只會適得其反。另外，寶寶學走路時安全最重要。

醫生提醒我們

常會遇到前來諮詢有關寶寶行為發展問題的新手爸媽，他們尤為關注寶寶的發展速度與同齡孩子之間的表現差異。寶寶的身心發展既存在規律性，也具有個體差異。因此，把不同情況的孩子放在一起做比較，這樣的做法似乎沒有什麼意義。為人父母，應該充分瞭解自己孩子的個性，並為孩子提供自由成長的空間。幫助寶寶發展他的大動作固然是好，但要以寶寶的意願為前提。如果寶寶出現哭鬧、反抗，說明他不喜歡你這樣，或者他還沒有能力做到你想要的效果。這時你就要停止你的行為。

讓寶寶站得更穩。

1.仰臥起坐: 讓寶寶仰躺，爸爸媽媽拉著寶寶的雙手讓他坐起——站立——坐下——躺下，如此重複進行，可增強寶寶肌肉的力量。

2.蹬腿運動:爸爸媽媽從寶寶腋下將其抱起，讓寶寶在爸爸媽媽身上彈跳，如此可促進寶寶腿部的伸展。

行走

走路對寶寶來說是個重要標誌，走路正常的寶寶說明他的骨骼、肌肉發育以及平衡、協調能力都很正常。

綠燈: 寶寶走路分四部曲:

10~11個月: 寶寶一旦能自己站穩，就會迫不及待地想邁出第一步。

12個月:寶寶不停地蹲-站-蹲-站，他用這些動作加強自己腿部肌肉的力量，訓練身體的協調性。

13~14月: 寶寶扶著東西能夠走得很好，還時常大膽地放開手走上兩三步，自己找找平衡的感覺。

15~18月: 寶寶已經能行走得很好，爸爸媽媽要小心那些和寶寶同高度的東西，別磕碰到寶寶。

紅燈: 如果兩歲後寶寶走路還是跌跌撞撞，總摔倒，可能是骨架結構或控制平衡感的小腦出了問題，要帶他去醫院檢查。如果從學走路開始就出現跛行，可能是單側髖關節脫位，要馬上去醫院。

你可以這樣幫助寶寶:

按照寶寶走路各個階段的特點，引導他學習走路。但不要太超前，寶寶還沒站穩就強行讓他向前走，只會適得其反。另外，寶寶學走路時安全最重要。

醫生提醒我們

常會遇到前來諮詢有關寶寶行為發展問題的新手爸媽，他們尤為關注寶寶的發展速度與同齡孩子之間的表現差異。寶寶的身心發展既存在規律性，也具有個體差異。因此，把不同情況的孩子放在一起做比較，這樣的做法似乎沒有什麼意義。為人父母，應該充分瞭解自己孩子的個性，並為孩子提供自由成長的空間。幫助寶寶發展他的大動作固然是好，但要以寶寶的意願為前提。如果寶寶出現哭鬧、反抗，說明他不喜歡你這樣，或者他還沒有能力做到你想要的效果。這時你就要停止你的行為。