寶寶夜裡睡不實有環境因素和自身因素的影響。
周圍環境包括溫度、濕度、空氣新鮮度等。
寶寶自身則有饑、飽、渴、尿等需要。
室溫不要過高，
一般在20-22度即可，
濕度50-60%，
過乾燥時要注意加濕，
白天還應經常開窗通風保持室內空氣新鮮。
寶寶夜哭時看他是否是有需求，
給他喝點水，
讓他排一次尿，
或輕輕地拍拍他，
也許寶寶馬上就會繼續睡去。
白天要增加運動量，
但睡前不要讓寶寶太興奮。
寶寶基礎代謝及新陳代謝比成人旺盛，
易產生內熱。
衣著、蓋被過熱過厚，
也容易使寶寶睡不安穩。
另外，
寶寶還會因缺鈣而夜驚、夜鬧。
9個月寶寶睡眠不好怎麼辦
2015-01-19
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1回答
3個多月寶寶睡眠不好怎麼辦、有沒有方便有效的方法
你好，根據你的描述，這種情況考慮是缺乏微量元素和安全感導致的，建議需要到醫院做詳細的檢查，明確具體的情況，積極對症治療的。 [詳細答案]
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3回答
寶寶睡眠不好怎麼辦？
1、吮吸。不論是乳☆禁☆房、瓶子、嬰兒自己的手指還是奶嘴，吮吸總是能起到安撫作用？讓他靠近——用童車或背兜讓嬰兒依偎著你。2、按摩。各種輕拍和按摩都能幫助使嬰兒平靜下來，但在四星期大之前不要按摩他的肚子，... [詳細答案]
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3回答
1歲10個月寶寶睡眠不好怎麼辦？
這種情況考慮是缺鈣引起的夜驚、睡眠易醒，可以給孩子檢查微量元素看看，可以補充鈣劑和魚肝油，多曬太陽，添加富含鈣的輔食。還有可能是身體不舒服導致的，熱、悶、饑餓等導致寶寶不舒服。另外這個年齡的哭鬧也可... [詳細答案]
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一歲零三個月寶寶睡眠不好應如何改善？
您好，寶寶睡眠不好的原因其實很多，比如說：室內光線過強，外部雜訊過大，都會干擾幼兒的正常睡眠，易於驚醒。寶寶夜間易踢被子著涼了，或被子蓋得太厚太熱了，都會引起寶寶煩躁不安、易醒。另外也不宜讓寶寶穿著... [詳細答案]
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3回答
5個月寶寶睡眠不好
你好這位朋友，很高興為您解答。寶寶如果晚上容易驚醒，睡眠不好，不踏實，這些都是缺鈣的表現，應該給寶寶檢查一下微量元素，根據寶寶缺鈣的嚴重程度，在醫生指導下適當補充，另外同時補充魚肝油，促進鈣吸收。 [詳細答案]
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