9月份寶寶最適合吃哪些水果？

進入9月份， 天氣也涼快很多， 很多夏天吃的西瓜就不再適合給寶寶吃了， 那麼寶寶在9月份最適合吃什麼水果呢？

1、梨
秋天吃梨， 是首選水果， 梨肉香甜多汁， 有清熱解毒， 潤肺生津、止咳化痰等功效， 生食、榨汁、燉煮， 都可以滋陰潤肺， 對抗秋燥。 對兒童肺熱咳嗽、麻疹等症也有較好的治療效果。 同時對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效， 還可幫助消化、促進食欲， 並有良好的解熱利尿作用。
寶寶健康貼士：吃梨別扔掉梨籽， 梨籽含有硼， 硼充足時， 記憶力、注意力、心智敏銳度會提高。
2、柚子

柚子酸甜可口， 可化痰止咳， 健胃消食， 消腫止痛， 果肉風味甜酸適口。 柚子以含維生素C豐富而著稱。 維生素P的含量也較柑、桔、橙略多， 因此更有益於肥胖症寶寶。
寶寶健康貼士：柚子皮曬乾可助睡眠哦！
3、蘋果

蘋果性味甘涼， 具有補脾氣、養胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效， 被稱為心血管的健康保護神。 多食用可以改善呼吸系統及肺的功能。
寶寶健康貼士：蘋果蒸著吃， 其中的果膠煮過以後不僅能吸收細菌和毒素， 而且還有收斂、止瀉的功效， 並且更易消化。