IQ和EQ是培養出來的

iq和eq是培養出來的

每個父母都想讓自己的孩子接受最好的教育， 給孩子的未來做好準備。 但是， 孩子教育問題是一個最費心思的問題， 稍微有一點差錯就會影響孩子的一生， 而父母對孩子情商和智商的培養， 是決定孩子一生健康成長的關鍵， 作為父母的你， 是否還在為孩子的智力不夠高而發愁？是否還在為不知道如何去提高孩子的情商而擔憂？其實， 只要你用對了培養孩子情商和智商的方法， 所有的問題就會迎刃而解！

情商就是智商以外的一切內容。 一個人的成功， 智商的優劣占20%， 情商的優劣占80%，

從而可以得出這樣的一個公式：20%的iq家80%的eq=100%的成功。 如果要造就一個優秀的孩子， 讓他將來事業有成， 那么從小就要重視培養他的情商。 如何培養eq？

1、了解自己的情緒
認識情緒的本質可以說是eq的基石， 這種隨時能感覺得到的能力， 對于了解自己來說非常重要。 不了解自身真實感受的人必然會淪為感覺的奴隸， 相反， 只有掌握了自己感覺的人才能成為生活中真正的主宰， 在面對婚姻或是工作等一些人生中的大事的時候， 也會做出正確的抉擇。

2、控制、管理好自己的情緒
情緒的控制和管理是建立在自我認知的基礎上的， 即：如果自我安慰， 擺脫焦慮、灰暗或不安的心情。 這方面能力比較匱乏的人會常常和那些低落的情緒進行交戰，

而對這掌控自如的人則能很快走出生命的低潮， 重新出發。

3、有自己的情緒激勵自己
無論是要集中注意力、自我激勵還是發揮創造力， 將情緒專注于一項目標是絕對必要的。 無論成就什么事情都要靠情感的自制力-克服沖動與延遲滿足。 保持高度熱忱是一切成就的動力， 一般來說， 能夠自我激勵的人不管做什么嗎事情都會有很高的效率。

4、.了解別人的情緒
同情心也是一種基本的人際技巧， 同樣建立在自我認知的基礎上。 具有同情心的人比較能從細微的信息中察覺到他人的需求， 這種人特別適合于從事醫護、教學、銷售與管理的工作。

5、和周圍的人友好相處
人際關系也是管理他人情緒的一種藝術。

一個人的人緣、領導能力、人際和諧程度都和這項能力有關， 充分掌握這項能力的人往往會是社會上的佼佼者。