ｓｐａ美體包含了很多內容， 項目繁多， 方式各異， 我們一一來看：
１、芳香海鹽窈窕塑形×（精油＋繃帶＋儀器）
清潔去角質， 燃脂型精油做按摩， 用浸泡過精油的棉質彈性繃帶纏裹身體， 進入減肥毯或酵素減肥機燒脂， 可使人體快速排毒瘦身， 還能滋養、緊致全身肌膚， 增強體能。
適合人群：脂肪型、水腫型肥胖人士。
２、鋁箔膠減肥美體
利用美體儀器、產品及手法， 使身體被動消耗熱量， 燃燒脂肪。 客人躺于展開的鋁箔膠上→美體師用按摩油為其做全身按摩→撒上浴鹽繼續按摩→噴上鮮奶或敷海泥→鋁箔膠包裹全身約２０分鐘→沐浴。
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適合人群：全身或局部肥胖人士， 產后婦女。
３、香薰瑜珈
歐美國家， 是瑜珈ｓｐａ美體重要功課之一。 它是一種柔美的運動， 其體位法練習能收到很好的瘦身塑形、矯正不良體態功效。 如今ｓｐａ中的瑜珈， 已融入了香氛元素， 既香薰瑜珈， 在香薰燈散發出的馨香中伸展肢體、放松心靈， 養顏、瘦身、修身養性， 進入美好境界。
適合人群：喜愛瑜珈人士。
４、推脂美體瘦身
①精油＋按摩＋引流儀
沐浴、桑拿之后， 美體師用有減肥效用的芳香精油為客人做全身按摩， 從后至前， 從下到上推按， 疏通經絡， 加強精油的快速滲透， 加速代謝， 排除體內沉積水分和毒素， 分解脂肪， 達到減肥。
按摩后， 在腰、腹、大腿等易囤積脂肪的部位綁上引流儀， 做１５－３０分鐘的引流，
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②精油＋保鮮膜＋振脂儀＋化脂燈
沐浴、桑拿、精油按摩后， 纏上保鮮膜， 使用振脂儀和化脂燈擊碎并燃燒脂肪， 通過出汗推出毒素、水分， 達到減肥。
以上二項適合人群：身體脂肪比例高、淋巴循環功能差、代謝不良、蜂窩組織密集人士和產后婦女。
５、遠紅外線太空艙瘦身
沐浴、桑拿、去角質、精油按摩后， 敷上海泥或涂上纖體霜， 進入電腦溫控太空艙， 通過太空艙的高溫、振蕩、循環搖滾按摩、短時間充氧、熱氣三溫暖、遠紅外線等作用， 加強循環、代謝功能， 達到分解油脂、消耗卡路里、減小脂肪細胞體積、排除毒素廢物、全身減重、雕塑曲線的功效。
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適合人群：急需解決全身或局部脂肪堆積、循環系統不良等問題的人士。
６、電腦微波瘦身
ｓｐａ纖體中使用到的電腦微波瘦身儀有好幾種， 功能相似。 利用電腦微波刺激神經系統， 推動血液循環， 強化代謝功能， 引導肌肉做收縮擠壓運動而獲得緊實。
適合人群：需局部減肥人士。
７、維其浴
ｓｐａ水療纖體之一。 沐浴、桑拿、去角質、敷泥之后， 利用高科技水療儀的冷暖沐浴水柱為躺在水療床上的客人做身體沖射， 激活細胞再生功能， 加速代謝和循環， 耗脂減肥。
適合人群：水腫性肥胖、體內循環不暢人士。
