“多快好省”育兒法則

養育寶寶， 當然要盡心、盡力、盡責任——相信這一定是天下父母的共識。
所以， 做為父母， 不怕辛苦是應該的。 不過適當地學習一些養育孩子的技巧， 是能夠幫助父母們， 尤其是新手父母們省時、省事、省力， 並使日常生活中的瑣碎事物處理起來更加便捷， 更加順利；從而也讓忙碌于照顧寶寶的父母們有更多的時間， 去感受更多的養育寶寶所帶來的快樂和喜悅。

關於餵養寶寶——
母乳餵養
母乳餵養是健康推薦， 也是便捷推薦——不用加溫， 不用準備食用水， 不用清洗奶瓶……
母乳餵養有益於寶寶的健康， 同時也是避免寶寶感染疾病的最好辦法。 母乳中含有豐富的抗感染物質， 因此能保證嬰兒少得疾病。 母乳餵養的寶寶發生腹瀉、呼吸道及皮膚感染， 過敏的幾率都比較小。
而媽媽們則大可以在給寶寶餵奶的時候看看電視或者聽聽音樂， 同樣也可以撥通好久沒有聯繫的朋友的電話， 還可以一邊餵養寶寶， 一邊跟寶寶說說話， 或許寶寶沒有對媽媽的話表達出足夠的回應， 不過媽媽的說話聲是絕對可以對正在吃奶的寶寶起到很好的撫慰作用的。
孩子的奶瓶
爸媽還可以把一個小冰箱和一個溫奶器放在孩子的房間裡， 把孩子需要在晚上和早晨使用的奶瓶放在冰箱裡， 這樣在家長需要讓孩子使用奶瓶喝奶或者喝水時就不用急忙跑到廚房去取瓶子了。
還有， 爸媽可以買一個有柄的大水罐， 備一些沖調奶粉或嬰兒飲品用的水。 以備一時沒有溫度剛好適合的水， 就可以用這份水來調節新滾水的溫度。 不過這份水的存放時間不得超過24小時。
另外， 最好不要用飲水機裡出來的溫水來沖調嬰兒的食品和飲品；因為很多飲水機中的熱水都是沒有達到沸點的。
當寶寶斷奶後開始吃東西時
有些媽媽是這樣做的：媽媽可以一次就把需要衝調的嬰兒食品， 準備出多幾天的， 分別按照每次寶寶食用的量平均倒入單個的碗中或者是帶蓋子的杯中， 在寶寶需要食用的時候加牛奶沖好就行了。
有些媽媽把給寶寶準備好的食物裝入密封好的食品袋中放入冰箱內， 等到需要食用的時候， 把食品從冰箱中拿出來放入微波爐加熱即可。
在需要帶寶寶外出的時候， 有些媽媽把一些盒裝的嬰兒食品， 例如餅乾， 分成小份裝入密封的食品袋中， 放在一出門可以看到的桌子上， 這樣一來媽媽們只要在帶寶寶出門的時候就可以帶上這些食品， 方便攜帶， 也方便寶寶食用。

關於 寶寶的日常用品——
把成打的嬰兒尿布放在方便使用的地方， 在寶寶需要更換尿布的時候就可以隨時拿出新的尿布來用了。
這些地方尤其包括：寶寶睡的床下麵， 寶寶房間的四個角落， 放有寶寶的貼身衣服的櫃子裡， 你們的房間的兩個床頭櫃裡， 衛生間裡， 客廳的沙發附近……
媽媽如果要開車帶寶寶出去，

就應該在車上也準備好寶寶用的尿布——至少要準備一天的使用量（6到8塊）， 車上也要備有外用藥膏， 抹布， 寶寶使用的墊子， 寶寶的一兩身衣服， 嬰兒食品， 寶寶要喝的果汁， 要吃的零食， 可能會用到的退燒藥， 止疼藥等， 還要在車上備有寶寶穿的外套以防天氣突變， 帶上防曬霜， 太陽帽等， 媽媽們應該盡可能在車上準備寶寶所需的一切東西， 因為有時侯難免汽車會遇到交通堵塞或是外出行車晚上不能回家的情況。

關於給寶寶洗澡——
媽媽可以和寶寶一同淋浴
有位媽媽是這樣做的：在早晨的時候媽媽為了節省時間， 就和自己11個月大的寶寶一同淋浴洗澡， 媽媽和寶寶都一同洗得很乾淨， 寶寶還高興在洗澡時把水濺在媽媽的腳上呢，

在洗澡的時候， 媽媽會有更親密的機會和自己親愛的寶寶接觸， 從而增進彼此的感情。
洗澡前準備好寶寶要用的衣服和物品
要在浴室裡提前準備好洗澡時要用的物品：毛巾， 洗髮香波， 香皂， 尿布等物品。 媽媽隨時都要補充洗滌用品， 並更新和補充寶寶的尿布， 毛巾還有玩具…… 這樣在給寶寶洗澡的時候不用忙亂地到處去找這些東西了。

在做飯的時候省時省事——
一次把半成品準備多些
當媽媽們因為工作緊張、生活忙碌,在家的時候如果有時間的話不妨多準備一些食品。 把食品裝入食品袋子中， 並存放在冰箱中冷凍,遇到沒有時間或工作疲憊的時候， 就把食品放到微波爐中加熱食用即可.這些食品可以是菜,湯,自製的醬,或是一些主食(如饅頭,花卷等).媽媽們還可以準備一些水餃或著餛飩冷凍在冰箱中,需要的時候煮熟食用就可以了.
在冰箱中媽媽可以在廚房提前準備好下次做飯時需要用的蔬菜,肉食按照每次的食用量分小份裝入保鮮袋中,等做飯的時候,拿出來備用就好。
同時用幾個鍋做飯
媽媽們做飯時可以用幾個鍋同時做飯炒菜，這樣可以節省時間。但也不要使用過多的鍋,因為那樣不容易清洗。

關於輕鬆購物——
網上或電話購物
有些媽媽現在開始喜歡並經常進行網上購物或者是電話購物，她們以通過網上或電話訂購商品，訂餐，並通過銷售方把你要購買的商品或著食品直接送到家中。現在已經有很多網羅商家和餐館有提供外送的服務了。所以如果突然有什麼需要用的東西，或是沒有時間做飯，網上或是電話購買是個不錯的辦法。這樣做非常節省時間。
請別人幫你忙
一些媽媽們會發現自己有時候並沒有充足的時間親自去挑選稱心的生活用品。這時候，
不妨請你的那些購物很有經驗、也很有生活經驗的好朋友和家人幫你買，或是向你推薦一些
很好的產品。比方你需要給寶寶買一套洗澡用具，又不知道買哪種品牌好時，就向他們尋求
幫助吧。這樣既可以節省時間又可以買到適合的東西。

還有一些媽媽用得上的持家方法——
快速清理寶寶的玩具和物品
因為有時候媽媽們會難免沒有時間去整理房間, 這時候可以在裝衣物的籃子或是收納箱裡放一些寶寶用的玩具和物品，然後把籃子或是收納箱放在壁櫥中。這樣看起來就不會覺得家裡是亂糟糟的。你也許會認為這種方法表明自己做家務活不夠細緻，但它確實可以節省不少時間。
有時候要學會放自己一馬。
讓生活更有條理
有些媽媽會把一周要去完成的事情寫在寫字板上，並且把寫字板掛在醒目的地方。每完成一件事情時就把它劃掉.這樣會覺得生活很有條理,完成好計畫要做的事情時就會覺得很有成就感。這種辦法也可以讓孩子的爸爸看到媽媽要去做的事情，爸爸就會有機會表現自己並不用問就知道該幫妻子做些什麼。
一邊和寶寶做遊戲，一邊幹家務活兒
很多時候，媽媽們都可以一邊做家務一邊和寶寶哼唱歌曲，一同聊天，做遊戲……很多和寶寶的遊戲和交流都可以在媽媽整理衣物，熨衣服，整理玩具，用吸塵器打掃的時候同時進行。在媽媽忙家務活的時候，寶寶還是可以看到媽媽在自己的身旁，心裡會感到踏實也不會哭鬧，而媽媽呢也可以做到照看孩子、做家務兩不耽誤 。

還有兩點要注意——
在家裡也要講求分工合作
在家裡,寶寶的爸爸媽媽養育寶寶的時候也要講求合作。 養育孩子不能只是單純的靠媽媽或是爸爸一個人來做。
夫妻之間可以合作分工，。照看了寶寶一天的媽媽在爸爸下班回來之後，就可以給爸爸更多的時間照顧寶寶或者和寶寶呆在一起。爸爸可以在晚上給寶寶洗澡，這樣做寶寶不僅睡得香還可以加深爸爸和寶寶的情感。有的夫妻做了很好的生活安排，比如每週每人在家做幾次飯，哪天要一同吃去餐館吃飯或叫外賣回來吃。比如誰負責給寶寶洗澡，誰負責整理孩子的衣物玩具等，這樣做可以節省彼此的時間，並有充裕的時間去做自己想做的事情。
靜下心來,讓自己放輕鬆
另外，作為寶寶的媽媽和爸爸，還應該保持有很好的生活態度。儘管工作會忙碌、會疲憊，也要學習讓自己靜下心來，放輕鬆。要學會寬慰自己：偶爾出現飯沒有按時做好，房間沒有收拾乾淨，衣服沒有洗完的情況都沒什麼大不了，需要做的是忘記暫時困擾自己的事情，把自己的愛和關注都留在寶寶身上，也許，寶寶還意識不到自己就應該乖乖的不讓媽媽心煩。不過媽媽卻會很快發現家務其實可以暫時放下不管，明天再去做也沒有什麼大不了的。和寶寶在一起做遊戲，唱歌聊天，這樣看起來普通的生活片段，才是會永遠在自己的記憶當中難以忘懷的。
無論是在家操持家務的媽媽還是爸爸都應該明白，自己在家最重要的事情就是養育好自己的孩子並和孩子很好地相處，父母呆在家的工作並不只是保持一個整潔的家。孩子，只有孩子才是最值得放在心頭，時時關注的。別的，都應該可以放得下。
 

同時用幾個鍋做飯
媽媽們做飯時可以用幾個鍋同時做飯炒菜，這樣可以節省時間。但也不要使用過多的鍋,因為那樣不容易清洗。

關於輕鬆購物——
網上或電話購物
有些媽媽現在開始喜歡並經常進行網上購物或者是電話購物，她們以通過網上或電話訂購商品，訂餐，並通過銷售方把你要購買的商品或著食品直接送到家中。現在已經有很多網羅商家和餐館有提供外送的服務了。所以如果突然有什麼需要用的東西，或是沒有時間做飯，網上或是電話購買是個不錯的辦法。這樣做非常節省時間。
請別人幫你忙
一些媽媽們會發現自己有時候並沒有充足的時間親自去挑選稱心的生活用品。這時候，
不妨請你的那些購物很有經驗、也很有生活經驗的好朋友和家人幫你買，或是向你推薦一些
很好的產品。比方你需要給寶寶買一套洗澡用具，又不知道買哪種品牌好時，就向他們尋求
幫助吧。這樣既可以節省時間又可以買到適合的東西。

還有一些媽媽用得上的持家方法——
快速清理寶寶的玩具和物品
因為有時候媽媽們會難免沒有時間去整理房間, 這時候可以在裝衣物的籃子或是收納箱裡放一些寶寶用的玩具和物品，然後把籃子或是收納箱放在壁櫥中。這樣看起來就不會覺得家裡是亂糟糟的。你也許會認為這種方法表明自己做家務活不夠細緻，但它確實可以節省不少時間。
有時候要學會放自己一馬。
讓生活更有條理
有些媽媽會把一周要去完成的事情寫在寫字板上，並且把寫字板掛在醒目的地方。每完成一件事情時就把它劃掉.這樣會覺得生活很有條理,完成好計畫要做的事情時就會覺得很有成就感。這種辦法也可以讓孩子的爸爸看到媽媽要去做的事情，爸爸就會有機會表現自己並不用問就知道該幫妻子做些什麼。
一邊和寶寶做遊戲，一邊幹家務活兒
很多時候，媽媽們都可以一邊做家務一邊和寶寶哼唱歌曲，一同聊天，做遊戲……很多和寶寶的遊戲和交流都可以在媽媽整理衣物，熨衣服，整理玩具，用吸塵器打掃的時候同時進行。在媽媽忙家務活的時候，寶寶還是可以看到媽媽在自己的身旁，心裡會感到踏實也不會哭鬧，而媽媽呢也可以做到照看孩子、做家務兩不耽誤 。

還有兩點要注意——
在家裡也要講求分工合作
在家裡,寶寶的爸爸媽媽養育寶寶的時候也要講求合作。 養育孩子不能只是單純的靠媽媽或是爸爸一個人來做。
夫妻之間可以合作分工，。照看了寶寶一天的媽媽在爸爸下班回來之後，就可以給爸爸更多的時間照顧寶寶或者和寶寶呆在一起。爸爸可以在晚上給寶寶洗澡，這樣做寶寶不僅睡得香還可以加深爸爸和寶寶的情感。有的夫妻做了很好的生活安排，比如每週每人在家做幾次飯，哪天要一同吃去餐館吃飯或叫外賣回來吃。比如誰負責給寶寶洗澡，誰負責整理孩子的衣物玩具等，這樣做可以節省彼此的時間，並有充裕的時間去做自己想做的事情。
靜下心來,讓自己放輕鬆
另外，作為寶寶的媽媽和爸爸，還應該保持有很好的生活態度。儘管工作會忙碌、會疲憊，也要學習讓自己靜下心來，放輕鬆。要學會寬慰自己：偶爾出現飯沒有按時做好，房間沒有收拾乾淨，衣服沒有洗完的情況都沒什麼大不了，需要做的是忘記暫時困擾自己的事情，把自己的愛和關注都留在寶寶身上，也許，寶寶還意識不到自己就應該乖乖的不讓媽媽心煩。不過媽媽卻會很快發現家務其實可以暫時放下不管，明天再去做也沒有什麼大不了的。和寶寶在一起做遊戲，唱歌聊天，這樣看起來普通的生活片段，才是會永遠在自己的記憶當中難以忘懷的。
無論是在家操持家務的媽媽還是爸爸都應該明白，自己在家最重要的事情就是養育好自己的孩子並和孩子很好地相處，父母呆在家的工作並不只是保持一個整潔的家。孩子，只有孩子才是最值得放在心頭，時時關注的。別的，都應該可以放得下。