“月子病”不必月子治

　有些產婦在坐月子時， 由于受涼、飲食、睡眠等原因， 得了月子病。 一些人聽說月子里得的病， 必須在月子里治療才能治得好， 于是心中焦慮不安， 苦惱不已。

醫學上稱為“產褥期”， 是指從分娩后的第一天起計算， 至第42天。 有許多媽咪平時身體健康， 可在坐了“月子”以后卻
得了病。 為什么呢？

原來， 媽咪在懷孕后期“負擔”過重， 行動不便；臨產前， 心情又十分容易緊張、恐懼和焦慮不安；臨盆時， 由于宮縮， 整個分娩過程中休息不好， 身體非常疲勞；分娩以后， 夜間要為寶寶喂奶、換尿布， 白天又要照料寶寶， 已經疲倦的身體一時很難立即恢復。

加上產后內分泌功能正處于“動蕩”和重新“組合”的時期， 機體的免疫功能下降， 局部傷口未愈， 惡露未盡。 在這種全身和局部抵抗力差的情況下， 是十分容易得病的。 如果媽咪再不注意分娩后的身體保養， 不當心冷熱（冬天夜間換尿布、喂奶容易著涼；夏天貪圖涼快而著涼）， 就更容易外感風寒、病邪侵入而致病。 所以， 一些老年人非常重視“坐月子”， 是有一定科學道理的。

“月子病月子治”應該是指月子里得了病要抓緊時間治療， 而不是指月子里得的病只能在月子里治， 過了月子期就不能再治了， 或者說只能在下次月子里才能治好。

一些身體虛弱者， 經過充分的臥床休息和良好的營養補充， 有些病是可以改善的，

這就使得有些老年人誤以為“坐月子”能治好某些病。 但有許多疾病， 例如細菌感染性疾病等， 光靠休息和營養是難以治愈的， 還得用相應的藥物治療才能病去體愈， 光靠月子中的休整是絕對不夠的。

對于“月子病”， 不能消極地怕和躲， 而應積極地預防。 科學合理的飲食起居和豁達健康的精神情致， 是防止產褥期疾病的關鍵。 如果得了病， 更應該及早發現， 及時就醫。

專家：湖北省婦幼保健院產科副主任醫師 孫國強

采訪：周建躍 溫紅蕾

溫馨提示: 產后形體恢復:
1、時間：越早越好， 不要坐月子。
2、運動：盡早開始走路、形體訓練。
3、飲食：逐漸控制， 切忌盲目進補。