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“月子裡”如何輕鬆的照顧新生兒

你可能會完全不知所措, 不知道該如何照顧這個軟軟的小傢伙。 但是其實照顧新生兒並沒有想像中那麼難以勝任, 很多技能都是一個由生熟到熟練的過程, 有的僅需要練習幾次, 就能輕鬆應對, 因為做父母其實是一種本能。

照顧月子裡的新生兒


照顧新生兒其實沒想像中那麼難, 因為只要你信心滿滿, 為人父母的本能天賦會發揮的淋漓盡致。 尤其是當你並不想事事假手於人的時候, 你希望你的孩子所有的需求, 被照顧、被撫觸、被擁抱, 都由你親自滿足的時候, 很多問題都不是問題。 所以不用怕,

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照顧新生兒其實很簡單!

如果你剛出院回家開始帶寶寶, 可能會碰到很多問題!當你遇到問題的時候, 不要緊張或者焦慮, 你只需要掌握一些常識知識, 然後充分建立起自信心, 就能泰然自若的處理好一切, 自信和信心滿滿是照顧好新生兒重要的前提。

照顧新生兒的順序軸

如何照顧一個剛剛出生還沒滿月的新生兒?照顧一個剛出生的新生兒需要掌握哪些技能?如果要給照顧孩子畫一條清晰的軸線, 那麼很簡單, 就是餵奶、哄嬰兒入睡、安撫哭鬧、換紙尿褲、臍帶消毒、洗澡、撫觸按摩、觀察大便是否正常、處理紅屁股、輔助嬰兒運動鍛煉、剪指甲等等。 這篇文章, 涵蓋了如何照顧新生兒的所有內容:

1

給嬰兒餵奶


母乳餵養的嬰兒,

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在月子裡大概每天要吃8~12次母乳, 而且不分晝夜。 奶粉餵養的嬰兒大概每3~4小時吃一次奶。 寶寶餓了就會哭鬧, 吃飽了之後會非常滿足。

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2

幫助嬰兒入睡

剛出生的嬰兒並不清楚白天和黑夜的區別, 而且新生兒胃容量很小, 無論是白天還是晚上, 吃一頓最多堅持3~4個小時, 母乳餵養可能時間更短, 所以出生前幾周會晝夜不停的頻繁醒來吃奶, 沒有什麼好辦法可以解決。

但是在這一階段, 你還是可以開始培養孩子好的睡眠習慣。

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比如夜間餵奶儘量保持安靜, 不要開燈, 或者儘量減少入夜後更換尿片的頻率。 喂完奶不要跟嬰兒玩, 立即將他放回去睡覺。 白天特別是一覺超過3~4個小時, 特別是傍晚前, 提前叫醒跟他玩一會。 這樣可以減少晚上睡得多, 白天睡得少的習慣。 同時可以開始培養固定的睡前儀式, 睡前給予一定的感官刺激(如洗澡), 然後放鬆(比如撫觸按摩、講故事或者唱歌), 接下來喂一次奶, 這個就是從“小”養成一個好的睡眠習慣的基礎。

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3

安撫哭鬧的嬰兒

新生兒月子裡除了吃和睡,

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第三件事大概就是哭了。 哭泣對嬰兒有很多意義, 比如饑餓或者不適, 都會用哭泣尋求説明。 除了讓孩子吃飽、幫助嬰兒入睡, 第三件事兒就是安撫哭鬧的寶寶。

孩子哭了, 可能是因為尿濕了, 餓了, 太冷, 太熱等等原因。 你可以試著看看他們的尿布, 給他們餵食, 如果不管用, 再試試給他們加點衣服或脫去衣服。 你也可以輕輕地拍拍他們, 哼哼搖籃曲。 也可以給他們一個安撫奶嘴, 或者讓他們躺下。 有些時候寶寶哭沒有任何原因, 你也無需採取行動, 他們哭只是消耗自己多餘的能量然後逐漸入睡的方式。

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4

運動鍛煉時間

輔助嬰兒俯臥練習趴。 新生兒月子裡並不是除了吃就是睡, 醒著就是看天空。 新生兒每天可以在兩次吃奶中間清醒的時間練習趴, 趴多久都可以, 只要嬰兒願意。 每次可以根據嬰兒的狀態練習1~2分鐘, 間斷練習3~4分鐘都可以。 俯臥對嬰兒的頸部的肌肉生長發育有很大好處。 一般練習比較多的嬰兒滿月時, 就能更好的控制頭部的動作。

5

給寶寶換紙尿褲

新生兒月子裡大概每天要尿4~6次, 大便的次數沒有什麼規律。 奶粉餵養的嬰兒每天需要大便一次, 母乳餵養的嬰兒每天拉10次或者幾天拉一次都是正常的。 所以首先要學會如何觀察嬰兒的大便是否正常, 然後掌握換紙尿褲和洗小PP的技能,護理預防紅屁股的方法。

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5

給嬰兒洗澡

給寶寶洗澡。每週給寶寶洗澡1~2次或者每天嬰兒洗一次澡都可以,這樣能使他們保持整潔和健康。給寶寶洗澡、臍帶消毒、按摩撫觸是很容易掌握的技能。

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7

如何抱小嬰兒

剛出生或者年齡很小的嬰兒對頭部的控制能力尚未發育健全,因此在抱他的時候,一定避免他的頭部左右或者前後搖晃。如果在抱嬰兒的時候,他處於平躺的姿勢,要用手托住他的頭部;如果他處於豎立的姿勢,要用手托住他的頭部和頸部。

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8

給嬰兒穿衣服

為什麼新生兒怕熱?因為新生兒不具備體溫調節能力,相對於體重而言,新生兒的皮膚表層面積較大。這意味著新生兒容易損失體熱,並且它還不會通過顫抖產生體溫。嬰兒可通過出汗和擴張血管來降溫,但是他們散熱的能力低於成年人,因此不能過熱。所以夏季炎熱,可以給嬰兒所在的房間開空調,只要空調風不對著嬰兒直吹即可。

嬰兒的年齡越小,頭部散熱所占的全身散熱的比例就越大。新生兒頭部散熱可達全身散熱的50%。所以如果環境溫度過熱,嬰兒經常會出現頭部出汗的問題。由於嬰兒的手腳末端血流較少,所以會出現嬰兒頭部熱、手腳涼的正常現象。評估室溫是否合適,嬰兒穿蓋是否合適的方法是,感知嬰兒頸部的溫熱,如果嬰兒頸部溫暖,手腳涼,說明孩子的穿蓋也合適。是否穿襪子是習慣問題,如果從保暖的角度考慮,戴帽子能更好的保持嬰兒的體溫。

9

給嬰兒剪指甲


很多剛剛出生的嬰兒,指甲就很長,有時候嬰兒自己會無意識的抓傷自己的臉。保護工作最好的方式是,給新生兒剪指甲而不是戴個手套。

給嬰兒剪指甲可以用比較柔和的磨甲棒、嬰兒指甲鉗或者頓頭的指甲剪刀給嬰兒修剪手腳的指甲。用指甲刀或者指甲剪的時候要特別小心,以防剪到嬰兒的指(趾)尖,這樣會弄疼嬰兒並造成流血。剛剛洗完澡的時候給嬰兒剪指甲是個很好的時機,前提是他願意安靜的躺著,或者當嬰兒睡著以後更方便。

儘量將嬰兒的指甲磨平,否則他可能抓傷自己(或者抓傷你)。嬰兒剛出生前幾周指頭很小,但是指甲長得很快,可能每週就要減1~2次。嬰兒的腳趾甲長得比較慢,而且很柔軟,所以腳趾甲每個月剪1~2次即可。有時候看起來好像長到肉裡面,但是只要腳指甲周圍皮膚沒有紅腫增厚,就不需要擔心。隨著嬰兒的長大,腳趾甲護逐漸變硬,性狀更加明顯。

10

足夠的耐心

嬰兒出生後,可能與最初構想的場景完全不同,孩子似乎沒有那麼乖,乖乖的吃奶,乖乖的睡覺,醒著就開心的玩,睡覺就踏實的睡。嬰兒出生後可能會不分晝夜的哭鬧,或者出現餵養困難等等。當這些“突如其來”的問題超過了你的構想範圍,要有足夠的耐心。嬰兒雖然小,但是情緒是很容易受到感染的。所以當嬰兒表現的哭鬧難以安撫的時候,吃奶表現的十分煩躁的時候,哄睡也並不是那麼容易的時候,耐心和冷靜就顯得尤為重要。

11

家人的幫助

照顧嬰兒最適合的人選就是嬰兒自己的父母。但是如果爸爸不能很好的安排時間,或者由於自己產後身體虛弱,這時候家人的幫忙就顯得非常重要。但是家人的幫忙不能代替你做任何決定,你可以安排好關於嬰兒日常的一切,然後你的家人和自己能休息好並照顧好小寶寶。同時,你得確保至少有一人能隨時回應你跟孩子的需要。

12

與寶寶互動

新生兒看起來似乎除了吃奶、睡覺就沒有其他娛樂項目,也玩不了大孩子的那些遊戲,但是當他們清醒的時候,不哭不鬧,不吃不睡,讓他們一味地躺著,他們也會感到無聊。可以每天帶他們曬曬太陽,跟他們說說話,在床頭放些黑白卡片,放音樂給他們聽等等,都能讓月子裡的小寶寶開心起來。

13

帶寶寶外出

出院前就給寶寶配備一個安全座椅,這樣能確保寶寶在坐車時的安全。將安全座椅安在車上,並讓寶寶儘早適應出行時坐自己的座椅。月子裡實際上嬰兒出門的機會不多,但是至少有兩次,出院回家和滿月體檢。所以要提前將安全提籃或者出生開始用的安全座椅準備安裝好。

安全座椅│出行安全的必備物品,沒有之一!!!

14

滿月體檢

嬰兒出生後的第一年的幾次常規體檢非常重要,滿月體檢是第一次。之後在3個月、6個月、9個月、1歲的時候分別有一次體檢。體檢的內容包括身高體重頭圍的測量評估生長發育情況;囟門的閉合情況;視力、聽力檢測;聽診心肺有無異常,觸診腹部、生☆禁☆殖☆禁☆器有無異常,檢查腿紋是否對稱、髖關節發育問題;檢查神經反射和全身肌張力;並評估嬰兒大運動和精細運動的發育進度。所以寶寶自出生滿1個月後,都需帶他們去醫院進行複查,而且要完全重視每次的常規體檢和疫苗接種。

然後掌握換紙尿褲和洗小PP的技能,護理預防紅屁股的方法。

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正常大便│如何觀察寶寶的大便是否正常?

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便秘│如何判斷便秘,寶寶便秘怎麼辦?

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5

給嬰兒洗澡

給寶寶洗澡。每週給寶寶洗澡1~2次或者每天嬰兒洗一次澡都可以,這樣能使他們保持整潔和健康。給寶寶洗澡、臍帶消毒、按摩撫觸是很容易掌握的技能。

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如何抱小嬰兒

剛出生或者年齡很小的嬰兒對頭部的控制能力尚未發育健全,因此在抱他的時候,一定避免他的頭部左右或者前後搖晃。如果在抱嬰兒的時候,他處於平躺的姿勢,要用手托住他的頭部;如果他處於豎立的姿勢,要用手托住他的頭部和頸部。

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給嬰兒穿衣服

為什麼新生兒怕熱?因為新生兒不具備體溫調節能力,相對於體重而言,新生兒的皮膚表層面積較大。這意味著新生兒容易損失體熱,並且它還不會通過顫抖產生體溫。嬰兒可通過出汗和擴張血管來降溫,但是他們散熱的能力低於成年人,因此不能過熱。所以夏季炎熱,可以給嬰兒所在的房間開空調,只要空調風不對著嬰兒直吹即可。

嬰兒的年齡越小,頭部散熱所占的全身散熱的比例就越大。新生兒頭部散熱可達全身散熱的50%。所以如果環境溫度過熱,嬰兒經常會出現頭部出汗的問題。由於嬰兒的手腳末端血流較少,所以會出現嬰兒頭部熱、手腳涼的正常現象。評估室溫是否合適,嬰兒穿蓋是否合適的方法是,感知嬰兒頸部的溫熱,如果嬰兒頸部溫暖,手腳涼,說明孩子的穿蓋也合適。是否穿襪子是習慣問題,如果從保暖的角度考慮,戴帽子能更好的保持嬰兒的體溫。

9

給嬰兒剪指甲


很多剛剛出生的嬰兒,指甲就很長,有時候嬰兒自己會無意識的抓傷自己的臉。保護工作最好的方式是,給新生兒剪指甲而不是戴個手套。

給嬰兒剪指甲可以用比較柔和的磨甲棒、嬰兒指甲鉗或者頓頭的指甲剪刀給嬰兒修剪手腳的指甲。用指甲刀或者指甲剪的時候要特別小心,以防剪到嬰兒的指(趾)尖,這樣會弄疼嬰兒並造成流血。剛剛洗完澡的時候給嬰兒剪指甲是個很好的時機,前提是他願意安靜的躺著,或者當嬰兒睡著以後更方便。

儘量將嬰兒的指甲磨平,否則他可能抓傷自己(或者抓傷你)。嬰兒剛出生前幾周指頭很小,但是指甲長得很快,可能每週就要減1~2次。嬰兒的腳趾甲長得比較慢,而且很柔軟,所以腳趾甲每個月剪1~2次即可。有時候看起來好像長到肉裡面,但是只要腳指甲周圍皮膚沒有紅腫增厚,就不需要擔心。隨著嬰兒的長大,腳趾甲護逐漸變硬,性狀更加明顯。

10

足夠的耐心

嬰兒出生後,可能與最初構想的場景完全不同,孩子似乎沒有那麼乖,乖乖的吃奶,乖乖的睡覺,醒著就開心的玩,睡覺就踏實的睡。嬰兒出生後可能會不分晝夜的哭鬧,或者出現餵養困難等等。當這些“突如其來”的問題超過了你的構想範圍,要有足夠的耐心。嬰兒雖然小,但是情緒是很容易受到感染的。所以當嬰兒表現的哭鬧難以安撫的時候,吃奶表現的十分煩躁的時候,哄睡也並不是那麼容易的時候,耐心和冷靜就顯得尤為重要。

11

家人的幫助

照顧嬰兒最適合的人選就是嬰兒自己的父母。但是如果爸爸不能很好的安排時間,或者由於自己產後身體虛弱,這時候家人的幫忙就顯得非常重要。但是家人的幫忙不能代替你做任何決定,你可以安排好關於嬰兒日常的一切,然後你的家人和自己能休息好並照顧好小寶寶。同時,你得確保至少有一人能隨時回應你跟孩子的需要。

12

與寶寶互動

新生兒看起來似乎除了吃奶、睡覺就沒有其他娛樂項目,也玩不了大孩子的那些遊戲,但是當他們清醒的時候,不哭不鬧,不吃不睡,讓他們一味地躺著,他們也會感到無聊。可以每天帶他們曬曬太陽,跟他們說說話,在床頭放些黑白卡片,放音樂給他們聽等等,都能讓月子裡的小寶寶開心起來。

13

帶寶寶外出

出院前就給寶寶配備一個安全座椅,這樣能確保寶寶在坐車時的安全。將安全座椅安在車上,並讓寶寶儘早適應出行時坐自己的座椅。月子裡實際上嬰兒出門的機會不多,但是至少有兩次,出院回家和滿月體檢。所以要提前將安全提籃或者出生開始用的安全座椅準備安裝好。

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14

滿月體檢

嬰兒出生後的第一年的幾次常規體檢非常重要,滿月體檢是第一次。之後在3個月、6個月、9個月、1歲的時候分別有一次體檢。體檢的內容包括身高體重頭圍的測量評估生長發育情況;囟門的閉合情況;視力、聽力檢測;聽診心肺有無異常,觸診腹部、生☆禁☆殖☆禁☆器有無異常,檢查腿紋是否對稱、髖關節發育問題;檢查神經反射和全身肌張力;並評估嬰兒大運動和精細運動的發育進度。所以寶寶自出生滿1個月後,都需帶他們去醫院進行複查,而且要完全重視每次的常規體檢和疫苗接種。

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