七個月的寶寶如何能夠健康的成長？營養非常重要， 那么如何搭配營養也是媽媽們普遍關注的問題， 下面我們就來看看營養搭配的最佳方法：
7個月寶寶1日營養方案1
時間 主食及用量
早上6∶00 母乳哺喂15～20分鐘(或給配方奶220毫升)；饅頭片：面粉15克
上午9∶30 餅干：面粉15克；小兒魚肝油滴劑(參照說明或遵醫囑)；
母乳哺喂10～15分鐘(或給配方奶120毫升)
中午12∶00 青菜炒豬肝：青菜20克， 豬肝20克， 植物油2克；米粥：大米20克
下午3∶00 面包：面粉15克；母乳哺喂10～15分鐘(或給配方奶150毫升)
下午6∶30 番茄雞蛋面：掛面20克， 雞蛋45克， 番茄20克， 植物油2克
晚上10∶00 母乳哺喂10～15分鐘(或給配方奶220毫升)
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7個月寶寶1日營養方案2
時間 主食及用量
早上6∶00 母乳哺喂20～25分鐘(或給配方奶200毫升)
上午8∶00 果汁：鮮橙汁或番茄汁100毫升
上午10∶00 營養米粉：雞蛋米粉20克， 雞蛋黃15克， 白糖適量；
小兒魚肝油滴劑(參照說明或遵醫囑)
中午12∶00 肉末豬肝粥：大米8克， 剁碎瘦豬肉或豬肝5克
下午2∶00 母乳哺喂20～25分鐘(或給配方奶200毫升)
下午6∶00 母乳哺喂20～25分鐘(或給配方奶200毫升)
晚上8∶00 新鮮果泥或蔬菜泥20克
晚上10∶00 母乳哺喂20～25分鐘(或給配方奶200毫升)
