-
推薦3道秋季寶寶美食
中醫認為蓮藕味甘、性平，有消炎化瘀、清熱解燥、止咳化痰之功，防治秋燥效果獨到。同時，蓮藕含有至少20%的糖類物質和豐富的鈣、磷、鐵及多種維生素，維生素C與纖維素的含量更多，堪稱寶寶的度秋美味。 鮮藕梨汁(適合6個月以上寶寶) 材料：新鮮
2011-02-19 449 -
寶寶每天需要吸收多少營養
零歲到三歲之間的幼兒，他的食量還很小，消化系統的吸收能力很有限，他根本吃不下亦不可能完全從固體食物中消化吸收足夠的營養素。 轉眼間，寶寶已到一歲，他開始進入幼兒期，他已經會走會講，亦已經可以跟成人一起吃飯。但是，父母們仍然不可掉以輕心，因
2011-02-27 458 -
寶寶健康飲食ABC
導讀：每個年輕的媽媽都希望自己的小寶寶聰明，健康，壯實，但是在這之前媽媽們必須了解更多的健康知識，使自己的寶寶得到更多的呵護。 每個年輕的媽媽都希望自己的小寶寶聰明，健康，壯實，但是在這之前媽媽們必須了解更多的健康知識，使自己的寶寶得到更
2011-03-01 315 -
為什么寶寶吃奶時哭鬧
正常新生兒，在剛出生的前2個月，吃奶通常很專注。餓了就哭，飽了就睡，體重快速增加。但是，到了3個月之后，大部分寶寶開始不再一鼓作氣地吃奶，而是吃吃停停，有時還唧唧咕咕發出聲音。醫學上稱四五個月寶寶的這種暫時的厭奶狀況為“生理性厭食期”。它
2011-02-26 2650 -
哪種菜泥，寶寶吃了最營養
無論是逛超市，還是進商場，我們都會發現，近年來，在嬰兒食品專柜上，琳瑯滿目地擺滿了各式各樣罐裝的蔬菜泥，每瓶約5至8元（約115克左右）：香蕉蘋果泥、甘薯泥、南瓜泥、豬肉土豆泥……不少媽咪問，商店里賣的這些罐裝菜泥與家庭里自制的菜泥有什么
2011-02-26 522 -
6類食物吃出健康寶寶
天氣炎熱，孩子體內的水分流失過多，小兒脾胃功能不健全，而生長發育快，需要的營養物質較多，飲食不合理，容易引發”上火“。孩子”上火“常常是口角起皰、便秘、小便發黃、不肯吃飯、煩躁不安、眼屎增多等等狀況。如不認真對待，有可能引發一些嚴重疾病。
2011-02-27 379 -
寶寶最需要的24種營養素
你知道寶寶在成長過程中最不能缺少什么嗎？那就是營養素，那寶寶到底需要什么種營養素呢？ 蛋白質 維持生長發育、提升免疫機能、合成紅血球。奶、蛋、魚、肉、豆類。 維生素A 促進牙齒與骨骼正常生長、維持上皮組織正常、抵抗感染、改善眼睛干澀、使
2011-02-27 262 -
6款寶寶營養食譜大推薦
1、柳橙米糊（適合4～6M寶寶） 做法：新鮮橙汁半只去皮去籽切塊備用；柳橙和一匙米飯一起放入料理機中打磨；依據寶寶喜好用水調濃稠度即可喂食。 2、水果色拉（適合7～9M寶寶） 做法：用香蕉和原味優酪乳打磨混合成色拉醬；把蘋果和梨切成小丁；
2011-03-01 327 -
寶寶偏食怎么辦？
導 讀: 有的家長和我說，每天讓寶寶吃飯就像一場艱苦卓絕的戰斗，左追右哄，軟硬兼施，寶寶就是不肯吃飯，家長很著急，就怕寶寶吃的少，造成營養不良而影響健康成長。那么寶寶挑食，不肯吃飯到底該怎么辦呢？在這里，兒保科的營養醫生教你個絕招，讓你輕
2011-02-19 399 -
適合寶寶的水果金字塔
合適的水果既能補充寶寶對營養元素與礦物質的需求，又能夠避免產生大量的熱量，造成寶寶肥胖。水果種類那么多，到底哪些是適合寶寶的水果呢？ 下面將介紹處在金字塔頂尖的幾種水果。 金字塔NO1：蘋果、香蕉 推薦指數：★★★★★ 蘋果品種多樣，外形
2011-02-26 640 -
吃什么能讓孩子眼睛更明亮？
要保護好自己的眼睛，日常膳食的調理也是重要方式。 動物性食物中的維生素A、植物性食物中的胡蘿卜素就是保護眼睛、維持正常視覺的“靈丹妙藥”。缺少了它們，眼睛就會暗淡無光，視力下降。因為維生素A和胡蘿卜素直接參與視網膜上吸收光線的化學物質——
2011-02-26 301 -
聰明寶寶必吃9大食物
想讓您的孩子學習更好嗎？以下食物提高大腦功能，增強記憶力，集中注意力，可使您的孩子在學業上有更好的。 1、 鮭魚 富含Ω-3脂肪酸 DHA and EPA的鮭魚(又名大馬哈魚)促進大腦生長，增強大腦功能。吞拿魚也是一種Ω-3脂肪酸的良好
2011-02-27 296 -
寶寶益智和損腦食物大盤查
做父母的都希望自己的孩子聰明伶俐，于是商家推出了形形色色的各種幼兒益智保健品，家長們不惜重金購買。其實，許多的日常生活中的食品才是真正益智健腦的“高手”。 “益智食物”前3名 魚類：魚類中富含的蛋白質，如球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白，不
2011-02-27 164 -
警惕寶寶營養不均衡的信號
寶寶長得白白胖胖，就一定營養均衡嗎？調查數據顯示，目前3歲~5歲的兒童中，大部分都存在營養不均衡狀況。對此，吉林省人民醫院兒科朱主任表示，大部分寶寶雖然食物攝入量極多，但存在膳食結構不合理的現象，往往有的寶寶只吃幾種食物，時間長了就容易導
2011-02-19 418 -
寶寶益智健腦吃什么？
益智健腦 嬰兒期是腦細胞迅速發育的高峰期，為促進腦部發育，除了保證足夠的母乳外，還需要媽媽給寶寶添加健腦食物，全面補充營養，為寶寶的未來打好基礎。常見的益智健腦食物有： 魚類：魚肉中富含豐富的蛋白質及不飽和脂肪酸、鈣、鐵、維生素B12等成
2011-03-01 356 -
哪些寶寶需要吃強化食品？
導讀：需要添加營養強化劑的食品叫媒體食品，如牛奶、代乳粉、餅干、飲料、果醬等。強化劑加媒體食品就是強化食品。強化食品使得寶寶能方便地從中獲得所需要的額外營養素，以滿足生長發育的需要。 什么是強化食品？ 強化食品是在食品原料中添加必需的特殊
2011-02-27 239 -
嬰兒缺鎂的幾種表現
鎂是人類必需的微量元素，機體缺鎂時可出現情緒不穩定、易激動、喜怒無常；重者出現反射亢進、手足搐搦，甚至驚厥等癥狀。那么，寶寶缺鎂的幾種表現？ 鎂是機體維持正常生活必需的礦物質之一，是人體生成代謝過程中必不可少的元素。正常足月新生兒體內含鎂
2011-02-27 681 -
哪種寶寶菜泥最有營養？
香蕉蘋果泥、甘薯泥、南瓜泥、豬肉土豆泥……無論是逛超市，還是進商場，我們都會發現，近年來，在嬰兒食品專柜上，琳瑯滿目地擺滿了各式各樣罐裝的蔬菜泥，每瓶約5至8元（約115克左右）。 不少媽咪問，商店里賣的這些罐裝菜泥與家庭里自制的菜泥有什
2011-03-01 569 -
寶寶必吃的9大營養食品
隨著物質生活水平的提高，很多家長已經不再單單滿足于解決寶寶的溫飽問題，而是更加關注寶寶的智力是否正常，體魄是否健康，因此他們都迫切希望對寶寶進行額外的營養補充，使其成長得更聰明、更健康、更茁壯，專家為你揭秘嬰兒喂養的秘密。 揭秘：如何食補
2011-02-19 168 -
讓寶貝愛蔬果，媽媽有妙招
在給寶寶添加輔食時，媽媽就應當盡量為寶寶擴大食譜，讓寶寶從小接觸到更多的食物，以避免寶寶的食譜過窄，長大后挑食厭食。事實上，很多寶寶在嬰兒期，因為種種原因，(比如媽媽偏愛給寶寶吃蛋白質含量高的食物或高熱量食物，從而忽略了培養寶寶對蔬菜和水
2011-02-27 190
