新媽媽在享受寶寶帶來的幸福的同時， 也會為寶寶帶來的副產品——遲遲回不去的松弛的小腹、腰臀而煩惱。 我也非常想穿上沒生孩子前26號褲子！那么， 到底如果瘦身呢？
三問產后瘦身：
q：生產后多久可以開始進行瘦身鍛煉？是否越早越好？
a：新媽媽要在產后1個半月或50天后， 方可開始進行這套產后恢復體形的運動， 不宜過早進行鍛煉。
q：做這套操時應該注意哪些方面？
a：這套操的要領是：動作必須慢而平緩， 幅度不宜過大， 不能過度拉伸肌肉。 因為太激烈的運動不適合于新媽媽。
q：塑料健身球在哪兒能買到，
控制熱量與脂肪，平常飲食要小心食物的熱量；多吃水果蔬菜和全麥麵包；平衡膳食，注意定時，不可濫吃；堅持運動減肥 [詳細答案]
如果已經斷奶了的話，可以運動減肥哦，這樣還不容易反彈的哈，而且也健康，還有飲食也要合理搭配，不要吃那麼多高卡的食物，多吃水果蔬菜比較好 [詳細答案]
你好！產後減肥的方法有很多，一般建議你採用健康的減肥方法，儘量不要採用吃藥減肥或是節食減肥的方式，可以採用均衡營養配合適量運動的方法來減肥，不要吃喊卡路里高的食品，要有適量的運動如轉呼啦圈和慢跑等。 [詳細答案]
據國外統計報告指出，兩三個月至半年內是產後媽媽修復身材的最好時機，產後兩三個月，月經就會恢復正常，即內分泌及新陳代謝逐漸恢復正常，這個時候選擇正確的減肥方法，不但不會影響哺乳，還會讓奶水更通暢。 [詳細答案]
應該吃點消炎藥啊，聽醫生的吧，吃藥時候別喂母乳 [詳細答案]
