三大孕期乳☆禁☆房問題無處可逃

懷孕期間， 準媽媽總會或多或少地遇到乳☆禁☆房問題， 下面介紹一些孕期乳☆禁☆房問題及應對方法。

問題一 溢奶

癥狀表現：有少量淡黃色稀薄液體流出(或稱為“初乳”)， 擠壓乳☆禁☆頭時更加明顯。

標簽：正常

原因：妊娠期由于受體內激素等復雜的神經內分泌調節， 孕媽咪的乳腺及乳腺小管逐漸發育成熟， 至妊娠晚期已經為分泌乳汁作好充分的準備， 但一般在分娩前不會有乳汁分泌， 但會有存在個別現象。

應對方法：

1.如果孕媽咪溢奶不是很多， 無須特殊的處理， 只要及時用溫水清洗， 并用柔軟的干毛巾擦拭干凈即可，

避免因清理不干凈而導致細菌滋生， 那樣可就麻煩咯。

2.如果溢奶較多或持續時間較長， 此時孕媽咪要有意識地減少液體食物的攝入， 如湯、水、粥等食物， 有效控制水分的攝入， 這樣可以有效降低溢奶的程度。

在炎熱的夏天， 有溢奶習慣的孕媽咪是不是很擔心溢出的奶水會弄濕、弄臟衣服？試試這個方法你就可以放心了， 你可以在胸罩內墊上防溢母乳墊， 它可以很好地避免乳汁向外滲透哦， 這樣就不會出現尷尬局面咯。

問題二 乳☆禁☆房變大

癥狀表現：隨著孕周的增加， 乳☆禁☆房會逐漸變大， 這是為媽媽在為產后哺乳做準備。

標簽：正常

原因：懷孕后由于受雌激素和孕激素的影響， 孕媽咪的乳☆禁☆房會有顯著的改變。 在孕早期孕媽咪常會感到乳☆禁☆房觸痛和刺痛， 乳腺細胞和乳腺小葉增生， 而隨著乳☆禁☆房逐漸長大， 有時還會伴有脹痛， 孕媽咪不用過于擔心。

應對方法：

乳☆禁☆房長大是其在為泌乳做準備， 只有保證足夠的乳汁才能夠保證泌乳的順暢， 滿足寶寶的健康成長， 所以無須進行特別的處理， 孕媽咪只要根據乳☆禁☆房的增長幅度及時更換合適的文胸即可， 在產后停止哺乳后乳☆禁☆房會恢復至孕前狀態。

乳☆禁☆房變小的情況是怎么回事？都說乳☆禁☆房懷孕后會變大， 而我的乳☆禁☆房卻變得越來越小， 這是什么原因？

懷孕后， 絕大多數孕媽咪的乳☆禁☆房會變大， 也有的孕媽咪可能由于激素對乳☆禁☆房的影響較小(敏感性較小)， 加之和日益增長的肚子相對比， 導致感覺乳☆禁☆房好像比懷孕前變小了許多， 這種情況發生率較小， 但孕媽咪不必擔心， 分娩后開始哺乳后乳☆禁☆房也會有所增大的。

問題三 乳☆禁☆房脹痛

癥狀表現：乳☆禁☆房感覺不適， 有發脹感， 有時會感覺刺痛、脹痛， 乳☆禁☆房受擠壓時體會更加明顯。

標簽：正常

原因：乳☆禁☆房脹痛是由于懷孕后體內的激素作用于乳腺細胞， 使得乳腺腺管和腺泡增多、乳腺小葉增生、乳☆禁☆房出現脹痛， 有時乳☆禁☆頭和乳暈也有可能會出現刺痛， 這是懷孕后正常的生理現象， 在產后哺乳期結束后會自然消失的。

應對方法：

1.應對乳☆禁☆房脹痛孕媽咪在生活中要特別加以注意， 尤其在洗澡擦洗時動作一定要輕柔， 以免無意中手用力過度而加重乳☆禁☆房的脹痛。

2.孕媽咪佩帶文胸的尺寸要合適， 不宜過緊， 這樣會阻礙血液循環， 加重乳☆禁☆房的脹痛程度， 要選擇大小合適的純棉胸罩。

3.有些孕媽咪喜歡在乳☆禁☆房脹痛時涂一些藥物， 感覺這樣可以緩解， 其實這是不可取的， 因為這樣容易造成其他的不良反應， 孕媽咪要注意哦。