三大黃金美腿新知(圖)

前言：時尚是變幻莫測的風， 在令人難以捉摸的風向中， 人們的審美標準也忽悠忽悠地隨風轉， 去年人們還認為上下唇比例為1∶2的唇， 標致極了， 今年則又以1∶1.5為唇的最新審美標準， 怎奈我們身體的任何器官不是變形金剛， 并不能隨心所欲地變來變去， 又怎樣去迎合變數重重的時尚審美標準？有時其實很簡單， “事在人為”， 比如通過化妝或整形可以使臉蛋變得符合新的審美觀， 通過一些美體手段可以讓我們的身材比例更完美……

這不， 新年之際， 眾美眉們一方面正為怎樣有效瘦身傷腦筋， 一方面又尋思著如何美化腿形以符合時下新的美腿標準，

即膝蓋光光無贅肉、腳踝纖細不粗大、小腿修長如蘿卜。 想要春來腿秀的美眉可不能不讀讀2005年新的黃金美腿法則， 趁早“善其事”， 春光初現時你就有了“秀”腿的資本！

黃金美腿法則1：膝蓋光光無贅肉

今年， 無論你通過什么方法來瘦腿， 記住首要任務是趕跑膝蓋處贅肉， 讓該處肌膚光滑緊實。 如果這里有多余的脂肪， 會使腿顯得又短又粗， 所以一定要想辦法使這里緊實起來。 喜歡穿迷你短裙的美女更應該努把力， 因為這種短裙裙邊到膝蓋有10厘米以上的距離， 膝蓋部位自然而然成為引人注目的焦點， 如果恰好膝蓋上有脂肪及松垮垮的肌肉， 則會大煞腿之美景， 影響人的審美視覺。

對于美景， 誰不想觀賞？看到讓人賞心悅目的事物， 是極大的人生享受！何況美女之腿呢？再說， 你的腿美了， 于人于己都是好事。

此外， 有些人膝蓋處本來無脂肪， 但后來又有了， 致使膝蓋部位肥大， 這主要是長期使腿處于不良姿態造成的， 由于膝關節錯位， 導致脂肪堆積而形成視覺上的大骨節。 如果糾正及時， 是可以得到改善的。

美腿招數abc

a：多做腿部拉伸運動如壓腿、踢腿等；

b：用纖體霜做按摩或去美容院養護；

c：手術拉皮， 當然， 這是對于癥狀嚴重者而言的， 通過膝蓋拉皮手術， 可美化該處線條， 提升整個腿形的美， 好萊塢女明星就有這么做的， 不過要注意的是應該去信譽好的專業整形機構做才能讓人放心。

黃金美腿法則2：腳踝纖細不粗大

修長美腿的第2條法則是腳踝纖細不粗大， 有收緊感。 無論大腿和腿肚部位如何細長， 如果腳踝處沒有突然緊收細下去， 腿部就仍然缺乏線條美， 相反， 即使大腿和腿肚是同樣粗細， 只要腳踝處比較纖細， 就依然具有線條美。 有些美眉的腿也說不上粗， 但由于腳踝處較粗， 使得整個腿看起來都較粗， 以致于被人戲稱為“象腿”。

有些人認為之所以會這樣主要是因為自己天生較粗大的骨骼引起的， 其實， 腳踝的粗細并非由骨骼大小決定。 如果平時所攝食物鹽分、油分過高， 身體循環欠佳， 導致毒素堆積引起腿部浮腫， 再加之長期缺乏運動， 時間一長， 腳踝處就容易產生脂肪堆積， 形成粗腳踝， 成為“象腿”，

這可不是好事， 你如果不幸屬于此列， 可得趕緊想想辦法啊！如果糾正及時， 是可以得到改善的。