電腦輻射對胎兒的影響要如何避免呢？雖然沒有完美的防備方法， 但是以下的妙招可以減輕電腦輻射對胎兒的影響哦。
一、預防電腦輻射的方法
1、孕婦防電腦輻射要注意電腦室內光線要適宜， 不可過亮或過暗， 避免光線直接照射在螢光屏上而產生干擾光線。 工作室要保持通風乾爽， 室內要保持良好的工作環境， 如舒適的溫度、清潔的空氣、合適的陰離子濃度和臭氧濃度等。
2、孕婦避免長時間連續操作電腦， 注意中間休息。 要保持一個最適當的姿勢， 眼睛與螢幕的距離應在40～50釐米，
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3、電腦的螢光屏上要使用濾色鏡， 以減輕視疲勞。 最好使用玻璃或高品質的塑膠濾光器。
4、孕婦注意保持皮膚清潔。 電腦螢光屏表面存在著大量靜電， 其集聚的灰塵可轉射到臉部和手部皮膚裸☆禁☆露處， 時間久了， 易發生斑疹、色素沉著， 嚴重者甚至會引起皮膚病變等。
上班族的准媽媽除了預防電腦輻射還有其他輻射需要注意哦。
二、上班族准媽媽日常預防輻射的方法
1、電腦
電腦在開機時， 顯示器會散發電磁輻射， 對人的細胞分裂有破壞作用， 可能會損傷未成形的胎兒。 所以， 在懷孕的頭三個月， 最好少使用電腦， 特別是要和電腦螢幕保持距離。 三個月後， 可以正常使用電腦了，
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2、電話
在辦公室裡， 電話是最容易傳播疾病的辦公用品。 電話聽筒上2／3的細菌可以傳給下一個拿電話的人， 是辦公室裡傳播感冒和腹瀉的主要途徑。
所以孕婦最好減少打電話的次數， 或者用酒精對電話聽筒及鍵盤進行消毒， 最理想的就是能有一個自己的電話機。
3、影印機
由於影印機的靜電作用， 空氣中會產生臭氧， 使人頭暈目眩。 啟動時， 還會釋放一些有毒的氣體， 令體質弱的人患上呼吸道疾病。 因此， 最好把影印機放在空氣流通的地方， 孕婦儘量少使用， 並適當吃含維生素E的食物。
4、空調
在開著空調的房間裡呆久了， 又會感到身子發冷、頭昏、心情煩躁， 容易感冒。
