上班族媽媽應該如何保存母乳呢

上班族媽媽白天經常沒有時間給孩子餵奶， 因此這項任務有時會落在家人身上。 有些媽媽會把奶水擠出並保存起來， 由家人給孩子喂， 但保存母乳除注意衛生的同時， 還應注意以下幾點：

1、三到五天之內要食用的母乳可冰在冷藏室。 若要保存久一點要存於冰箱冷凍室內， 奶水一定要先冷卻了才可放進去冷凍。

2、儲存擠下來的母乳要用乾淨的容器， 如消毒過的塑膠筒、奶瓶、塑膠奶袋。

3、儲存母乳時， 每次都得另用一個容器。 冷藏奶要與冷凍室的奶水加在一起時， 切記新加的要比原來已冷凍的奶水少，

4、給裝母乳的容器留點空隙。 不要裝得太滿或把蓋子蓋得很緊， 以防冷凍結冰而脹破。 當您用塑膠袋時最好套兩層以免破裂。 擠出空氣， 並留有1寸的空隙(不要裝滿)然後弄緊直立， 放在圓筒形的容器內， 冷凍結冰時起立成型(如欲長期存放母乳最好不要用塑膠袋裝)。 　

5、分成小份約2至4盎司為一份來冰放母乳(60到120CC)， 這樣方便于家人或保姆根據嬰兒的食量餵食且不浪費， 並且在每一小份母乳上貼上標籤並記上日期。