潔白你的肌膚， 讓你安心長時間網上沖浪。
長時間上網的女孩怎樣使自己的容顏少受傷害呢？美容業界的專家提出了一些較好的建議。
面部防護電腦輻射最強的部位是顯示器的背面， 其次是左右兩側。 屏幕輻射產生靜電， 最易吸附灰塵， 長時間面對面， 容易導致斑點與皺紋。 因此上網前不妨涂上護膚乳液， 再加一層淡粉， 使之與臉部皮膚之間形成一層“隔離膜”。
徹底潔膚
上網結束后， 第一項任務就是潔膚， 用溫水加上潔面液徹底清洗面龐， 將靜電吸附的塵垢通通洗掉， 然后涂上溫和的護膚品。
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養護明眸
如果你不希望第二天雙目紅腫， 面容憔悴， 一副黑眼圈， 那么切勿長時間連續作戰。 平時準備一瓶滴眼液。 上網之后敷一片黃瓜片、土豆片也不錯。 不定時地喝些枸杞汁和胡蘿卜汁， 對養目、護膚功效也好。
消除疲勞
長時間上網， 你會感到頭暈、手指僵硬、腰背酸痛， 甚至出現下肢水腫、靜脈曲張。 所以， 平時要多做體操， 以保持旺盛精力。 如睡前平躺在床上， 全身放松， 將頭仰放在床沿以下， 緩解用腦后大腦供血供氧的不足；墊高雙足， 平躺在床或沙發上， 以減輕雙足的水腫， 并幫助血液回流， 預防下肢靜脈曲張；在上網過程中不時伸伸懶腰， 舒展筋骨或仰靠在椅子上， 雙手用力向后， 以伸展緊張疲憊的腰肌。
