夫婦同居較長時間， 雖不避孕， 但仍不能懷孕。 還有的婦女受孕后在懷孕的前3個月便流產了， 反復多次都是這種情況。 對這類體質的準孕婦， 在懷孕前注意飲食的調整是十分必要的。 不易懷孕的人的飲食原則:
1， 有效的食物
童子雞、鹿鞭、益母草、當歸、枸杞、雞肝、菟絲子、鵪鶉、姜、蝦、韭菜、蓯蓉、陳皮、鹿筋、靈芝、鹿腎、熟地、鹿茸、紫河車、白木耳、鹿角、蛤蚧、紅參、茴香、茯苓、羊肉。
2， 避免吃的食物
刺激性的食物， 辛辣的食物， 冷的食物。 所屬欄目:孕婦注意事項
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懷孕初期孕婦的飲食原則
少吃辛辣，保持愉快心情，可以多吃葡萄安胎，還有石榴可以緩解孕吐 [詳細答案]
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懷孕初期應該遵循的飲食原則有：（1）進餐規律，定時定量，每天至少有早、午、晚三大餐，可上下午兩餐間加點心。（2）晚餐不可太過豐富。（3）飲食均衡，食物多樣化，每天的食譜必須包括四類基本食物：穀類、蔬... [詳細答案]
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