中秋節孩子的飲食要注意什麼

中秋節孩子的飲食要注意什麼?中秋節快到了， 家家都要準備吃團圓飯了， 這是全家老少齊聚一堂的時候， 好吃好喝避免不了。 在這時候， 一定要注意孩子的飲食。 中秋節孩子的飲食要注意什麼?

中秋節孩子的飲食要注意什麼1、孩子進餐時不要逗笑或惹哭。 親朋好友聚餐， 熱鬧非凡， 但對孩子來講， 還是需要一個相對安靜的進餐環境， 讓他專心進食。 若在孩子進食時逗引大笑、或打罵恐嚇， 容易將食物誤吸入氣管， 引起窒息。

中秋節孩子的飲食要注意什麼2、節日裡外出就餐時， 儘量給孩子坐在有靠背的孩子專用座椅上，

並用圍帶護身， 這樣既能避免孩子坐不穩跌跤， 又方便大人餵食。 而且在外就餐時， 一定要有大人專門看著孩子， 不要讓孩子一個人在餐廳內奔跑， 以免撞到送菜的服務員， 熱湯水灑到孩子身上引起燙傷。

中秋節孩子的飲食要注意什麼3、節日時不要過多地吃蘑菇、豌豆、玉米等食品， 它們易在腸道發酵， 引起腸脹氣。 甜食也要少吃， 這樣可避免體內維生素B1不足。 因為， 維生素B1不足會使中樞神經活動受影響， 寶寶出現煩躁、愛哭鬧、好發脾氣的表現。

中秋節孩子的飲食要注意什麼4、許多家庭中零食琳琅滿目， 但有些零食對年齡較小的孩子來說是不適宜的， 如花生、瓜子、小糖丸及各類帶核的食物， 避免這些食物不慎吞入氣管發生意外;也不宜多吃各類膨化食品、蜜餞類食品。

中秋節孩子的飲食要注意什麼5、給胖寶寶多吃餃子， 小麥粉擀出來的餃子皮含有豐富纖維質， 餡又包含多種蔬菜， 加上採用蒸、煮烹調法， 不用擔心有太多油脂。

中秋節孩子的飲食要注意什麼6、如果寶寶脾胃較弱， 媽咪可用手掌面按摩腹部。 飯後1小時按摩多取坐位， 有助於消化吸收;臨睡前按摩多取仰臥位， 可健脾助消化， 並有安眠作用。 每次順時針方向按摩20次。

中秋節孩子的飲食要注意什麼7、飲食衛生方面， 對孩子來說， 不宜吃生食如：生魚片、醉螃蟹等， 以免發生腹瀉;也不宜多吃油煎或燒烤類食物， 這些食物不易消化吸收。

中秋節孩子的飲食要注意什麼?爸媽一定要注意，

對於孩子的飲食， 絕對不能忽略， 不要在這歡樂的節日裡， 讓孩子們上火鬧肚子， 要知道， 孩子的腸胃可是很脆弱的哦。

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