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根據舌苔調節孩子的飲食
進入冬季，空氣異常干燥，許多反復呼吸道感染的小病號，給父母們帶來很多麻煩。其實，飲食調理得好與壞起了非常重要的作用。那么，依據什么來調整孩子的飲食呢? 父母如果能經常留心觀察孩子舌苔的變化，及時...
2012-05-20 -
怎樣安排3～4歲孩子的飲食
3歲以后，很多寶寶就要上幼兒園了，在家里吃飯的時間就相對少了，父母用在寶寶飲食上的精力也要少一些了，但是這不意味著父母就可以放手不管了。常見有的寶寶在雙休日或節假日過后，回到幼兒園時，老師發現孩子出...
2011-03-09 -
四季中有哪些是孩子的飲食？
春天，是萬物生長，萬象更新的季節。對于生機蓬勃、發育迅速的小兒來說，春天更應注意飲食調養，以保證其健康成長。 早春時節，氣溫仍較寒冷，人體為了御寒要消耗一定的能量來維持基礎體溫。所以早春期間的營養構...
2011-02-26 -
父母應多注意孩子的飲食
又到一年開學季，幼稚園的小胖墩越來越多。這與家長的過度餵養和精細化食物食用有很大的關係。兒童少年期，若有家庭成員肥胖史及體重增加過快時，宜及早加強飲食指導。過度肥胖的小兒不但生活異常，並可發生心肺功...
2017-02-14 -
准媽和孩子的飲食禁忌：螃蟹是大忌
懷孕期間食物一定要選擇好，就比如准媽媽是不可以吃螃蟹的，因為這種食物可能對孕婦和胎兒的生命健康安全可能構成危害。此外對於小孩子而言，螃蟹也要慎吃。那麼為什麼不建議孕婦和孩子吃螃蟹呢？ 一、慎吃...
2017-02-15 -
餐桌氛圍決定孩子的飲食品質
記得她剛過20個月，沒來由地，突然不愛吃飯了。我仔細觀察她，既沒有受涼，也無其他不適，實在找不到理由，但她就是不肯好好吃飯。起初，我耐著性子變著法子做她喜歡吃的飯菜，可是，無論怎麼換花樣，她都不吃...
2017-02-16 -
孩子的飲食習慣應從出生開始培養
很多人認為寶寶小時候吃什麼食物都一樣，反正都是一堆嬰兒糊糊，真的是這樣嗎？ 近日發表在《兒科》雜誌上的一項新研究表明，孩子對食物的喜好從一出生甚至還在媽媽肚子裡時就已開始形成。 美國疾病控制與預防...
2017-02-17 -
夏末秋初孩子的飲食要點 少吃菠菜
多次少量飲水 孩子正處於好動期，更容易在不知不覺中流失水分。為滿足人體代謝的需求，多飲水在夏季顯得特別重要。正確的飲水：適量多次補水。 不要等到感覺很渴的時候，才大口喝水。一次性大量進水會淡化胃酸...
2017-02-17 -
不同年齡段孩子的飲食禁忌
有一句俗話說，“病從口入”。孩子要在我們的關懷和呵護下才能茁壯成長，在孩子的飲食上同樣要注意，有一些食物是不適宜給小孩子們吃的，各位媽媽注意了。1、3個月內不要鹽3個月內的嬰兒從母乳或牛奶中吸收的鹽...
2016-11-23 -
如何審視小孩子的飲食衛生呢
每一頓飯前永遠會向孩子提出同樣的一個問題：你洗手了嗎？小孩子老是會忘記這個步驟。但是洗手又是必不可少的，洗手會避免許多細菌進入體內。這兒跟您提出幾個飲食衛生的原則。為什麼一定要在飯前洗手？這是因為在...
2015-01-13 -
調整過動專注力不足孩子的飲食
相信每一個家長都知道幼兒時是否有均衡的營養，將影響日後的發展和學習。對過動症兒童來說，更需要盯牢他們的飲食，孩子吃了什麼，影響每一天的情緒和學習。如果家裡有過動兒，強烈建議將改變飲食習慣列為重要功...
2017-02-19 -
注意孩子的飲食不可口味過重哦
“營養師，我家寶寶只喜歡吃零食不喜歡吃飯，怎麼辦？”“我們家哥哥愛吃漢堡、薯條、可樂；不愛吃白飯和青菜，也不喜歡喝白開水，請教營養師要如何處理？”相信許多家長也可能有相同的疑問，就是，寶貝們喜歡吃...
2015-01-19 -
如何培養孩子的飲食習慣
【導讀】兒童在3—6歲時候應該培養一個怎樣的健康飲食習慣。在這個階段，孩子開始明白進食是對饑餓的正常反應，並將進餐看作是一次令人愉快的經歷，小小美食家得從這時開始培養。
2010-06-07 -
家長謹記：春節期間應注意孩子的飲食衛生
春節過後，托兒所裡的孩子經常會出現胃腸道功能紊亂的現象，主要表現為拉稀，大便次數增多等消化不良症狀。 為什麼會引起孩子消化不良的呢? 其主要原因是在節日期間父母不注意孩子的飲食衛生。過節時...
2017-02-20 -
怎樣培養孩子的飲食習慣
1、樂食 良好的餐前情緒，是兒童增加食欲的重要措施。吃飯時的情緒是否愉快，也是決定孩子是否樂食的關鍵；不要經常逼迫孩子吃飯或是吃飯時斥責小孩，否則會讓他覺得吃飯是一件討厭的事。 2、佳食 烹調技...
2010-10-14 -
七歲孩子的飲食和運動
當孩子七歲的時候，我們做父母的要更注意孩子的飲食與運動之間的平衡。這個重要的平衡關係取決於我們是否能夠給孩子提供一個健康的生活方式。根據國際疾病控制防禦中心的報導，美國6-11歲孩子的肥胖症的患病...
2017-02-20 -
幼稚園園長談孩子的飲食經
橫濱市青葉區的青葉保幼稚園的園長村松美智子，每天都接觸到很多處在幼兒期的孩子，並一直追求將保育工作做得更好。下面是針對幼兒常出現的…些問題，進行的解答。 我比較注重的是，將各種各樣的食材，一個不...
2017-02-20 -
調整孩子的飲食習慣
巧妙運用一些方法，逐步調整飲食習慣： 1、限定時間法 滿滿吃飯時，老師和媽媽拿出滿滿最喜愛的卡通鬧鐘（如小兔），對她說：“滿滿最棒了，今天來和小兔妹妹比賽：是小兔妹妹（分針）先從12跑到6（半個...
2017-02-20 -
孩子的飲食問題如何正視
飲食問題是爸爸媽媽共同的擔憂，父母可能會擔心他或她的孩子是不是吃了足夠的食物，因為大部分孩子在生長發育的過程中似乎都會有挑食。厭食的現象。讓我們來看看食欲不振背後的原因，並瞭解家長可以做些什麼來...
2017-02-20 -
霧霾天，孩子的飲食需要注意什麼
頻繁的霧霾天，讓我們吃盡了苦頭，孩子們更是遭殃。兒童醫院或兒科門診暴滿，病房沒有床位，從事實上揭示了霧霾可能會增加孩子們患感冒、發熱或肺炎等上呼吸道疾病的風險。霧霾天，除了減少外出，外出時儘量佩戴防...
2015-11-08
