減肥茶是用中藥稍加煎煮或用沸水沖沏， 如日常喝茶一樣頻頻飲用的一種中藥劑型， 它具有用藥節省， 療效持續， 無特殊異味等優點。 現介紹幾種減肥降脂的“代茶飲”：
1， 減肥茶。 組成：荷葉（干品）20克， 生山揸、生苡仁各10克， 桔皮5克。 將這些藥洗凈曬干， 共切細末， 混合， 開水浸泡20分鐘即可飲用。 每日一劑， 連服3個月為一個療程。 可治單純性肥胖、高血脂。
2， 減脂健身茶。 組成：山揸、決明子各等份。 將兩藥研碎混合， 每次取10克放入杯中， 開水沏泡， 日3次， 主治高血脂、肥胖癥、冠心病。
3， 健美茶。 組成：山揸、厚樸、枳實、六神曲、火麻仁各等份。
Advertisiment
4， 桑枝茶。 組成：嫩桑枝20克， 將其切成薄片， 放入茶杯， 用沸水沖泡代茶飲用。 連服3個月， 有減肥、降血壓作用。
5， 山揸銀菊茶。 組成：山揸、銀花、菊花各10克。 將山揸切碎， 三味藥加水煎湯取汁， 代茶飲。 主治：高血壓、肥胖、高血脂。
6， 靈芝茶。 將靈芝草10克切成細節， 沸水沖泡代頻茶飲。 主治肥胖、高血壓。
7， 荷葉茶。 將干荷葉10克或濕荷葉30克用手搓碎， 煎水并濾去渣， 取葉當茶服。 夏季服用有防暑清熱之功。 連服2-3個月， 有一定降脂減肥效果。
