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中醫減肥 瘦身也瘦臉

雖然擁有窈窕的身材, 但如果配上一張圓嘟嘟的臉, 還是會讓人覺得豐腴。 于是, 希望臉部變小一點也就成了愛美人士關注的“熱點問題”。 我國傳統中醫學中的“顏面針灸”, 同樣可以達到臉部“減肥”的目的。

在顏面針灸中, 藉由刺激臉部及耳部的穴位, 讓疲勞、浮腫的臉恢復活力。

你只需每天1次, 每次1個小時, 2個星期后, 就會看到效果。 但要注意, 一開始做時慢慢來, 適應以后, 甚至可以一邊敷面, 一邊做針灸運動。

百會穴———預防過量飲食、便秘。 左右兩耳洞向上升, 在頭部連結后的那條線的頂點, 即是百會穴。 它可以起到安定精神預防飲食過量。

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攢竹穴———緩和眼睛的疲勞和浮腫。 眉頭下方凹陷之處即是。 眼睛疲勞以及頭痛, 都會引起眼部四周的浮腫。 此穴位可以緩和不適。

太陽穴———消除眼睛疲勞、浮腫。 眼睛與眉毛間的側面, 向后約1橫指處, 快接近發際處。 此穴位可促進新陳代謝。

承泣穴———眼袋松弛。 位于眼球正下方, 約在眼廓骨附近。 由于有胃下垂的人眼袋容易松弛, 所以此穴能提高胃部機能, 從而防止眼袋松弛。

球后☆禁☆穴———提高小腸的機能。 眼尾正下方, 臉頰頭下處。 能調整小腸機能, 幫助吸收。

迎香穴———減輕肩膀酸痛及鼻塞。 眼球正下方, 鼻翼的旁邊即是。 此穴位不僅可以消除眼部浮腫、預防肌膚松弛, 還能減輕肩膀酸痛。

頰車穴———消除臉頰的浮腫。

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沿臉部下顎輪廓向上滑, 就可發現一凹陷處, 即為此穴位。 它可以有效消除因攝取過多的糖分所造成的肥胖。

地倉穴———抑制食欲。 嘴角旁約0.5cm處即是。 胃部如果持續處于高溫狀態, 就會促進食欲, 所以此穴的功能是降低胃溫、抑制食欲。

承漿穴———消除胸部浮腫。 下唇與下顎的正中間凹陷處即是。 它能控制荷爾蒙的分泌, 保持肌膚的張力, 預防臉部松弛。

天突穴———促進水分的排除。 位于喉斜下方肌膚的內側。 它能刺激甲狀腺, 促進新陳代謝, 去除臉部多余的水分。

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