答：口服避孕藥所含雌激素會增強肝臟代謝能力， 而許多維生素正是肝臟代謝多種物質過程中必不可少的輔助成分。
長期口服避孕藥會使機體對這些維生素的需求增加， 如不及時補充， 會造成機體相應的維生素缺乏。 但對大多數女性來說， 只需多攝入富含這些維生素的食物即可。 一旦出現相應缺乏症， 建議在醫生的指導下， 補充該類維生素。
長期服用避孕藥容易缺乏的維生素主要是B族維生素。 維生素B6缺乏，
久服避孕藥需補維生素B
2015-01-20
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問：聽說長期服用避孕藥，
會造成維生素缺乏。
請問一般會缺乏哪些維生素，
該如何及時補充?
會出現興奮、不安、情緒起伏等，
可多吃穀類、麥芽等食物以補充；維生素B12缺乏會影響機體的造血功能，
出現貧血及肢體運動失調等，
其主要來源是動物肝臟、肉類、乳製品、蛋黃等；維生素B2缺乏則可能出現口角炎、脂溢性皮炎、結膜炎等，
可多食用；花椰菜、胡蘿蔔、香菇等。
同時，
避孕藥中某些成分會加快血液中維生素C的破壞速度，
所以服用避孕藥的女性，
應多吃新鮮蔬果。
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