1、乳母在孕期就應樹立自己喂孩子的信心，
并作好具體準備，
如孕晚期每日用溫開水擦洗乳☆禁☆頭，
向外輕拉幾次，
使乳☆禁☆頭皮膚堅實并能防止乳☆禁☆頭內陷，
以利于小兒吸吮。
2、乳母應注意營養，
睡眠要充足，
心情要愉快，
生活要有規律，
不要隨便服藥，
每日要比以往增加能量和水分，
即多吃多喝一些營養食物和水。
3、母乳含量不足時，
常有哺乳前乳☆禁☆房不脹，
哺乳時小兒吞咽聲少，
哺乳后小兒睡眠短而不安，
常哭鬧，
體重不增或增加緩慢等表現，
需找尋原因加以糾正，
或服催乳藥、催乳膏湯增加乳汁的分泌。
經各種措施而乳汁仍不足時可考慮混合喂養或人工喂養。
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4、注意防止母親乳☆禁☆頭、乳☆禁☆房疾病， 母親乳☆禁☆頭應經常保持清潔， 如發生乳☆禁☆頭裂傷， 應暫停直接喂乳， 可用手或吸乳器將乳汁吸出經蒸煮消毒后給嬰兒喂哺， 并以魚肝油軟膏擦涂乳☆禁☆頭， 以防止感染， 促使痊愈。 經常排乳不暢或每次喂哺未將乳汁吸空， 還會引起乳汁瘀積于乳☆禁☆房內， 可發生乳☆禁☆房腫脹并出現小硬塊(乳核)， 導致脹痛。 初起時應及早進行局部濕熱敷及輕輕揉摩乳☆禁☆房以促使盡早軟化。 嬰兒頻繁有力的吸吮， 或者將乳汁吸空， 或于喂乳后用吸乳器將乳汁吸盡， 都可以有效地防治乳腺炎。 患乳腺炎時應暫停患側喂乳。
本文摘自《母乳喂養與人工喂養200問》， 由中國婦女出版社授權搖籃網發表，
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