乳母的營養狀況與泌乳量

人類哺乳的開始及維持受復雜的神經內分泌機制控制。 大多數婦女的泌乳能力比一個嬰兒所需要的乳量要大得多。 泌乳是一個持續的過程, 但產生的乳量則主要由嬰兒的需要來調節。

正常情況下, 產后乳汁分泌量逐漸增多。 營養狀況良好的乳母, 每日可泌乳800-1000毫升。 在哺乳的頭6個月, 平均每天泌乳量約為750毫升, 其后的6個月約為600毫升, 但是, 當乳母熱量攝入很低時, 可使泌乳量減少到正常的40%-50%。 對于營養狀況良好的乳母, 如果哺乳期節制飲食, 也可使母乳量迅速減少。 對于營養狀況較差的乳母, 補充營養,

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特別是增加熱能和蛋白質的攝入量, 可增加泌乳量。

影響泌乳量的因素很多, 如乳母的健康狀況、心理因素、嬰兒的吸吮程度和頻率等都對乳汁的分泌有影響, 并且乳母的飲食、營養狀況也是影響乳汁分泌的重要因素, 乳母患營養不良將會影響乳汁的分泌量和泌乳期的長短。

當完全母乳喂養的嬰兒生長發育良好, 并且評價營養狀況的生化指標都在適宜水平時, 即可以認為泌乳量是充分的, 母乳喂養是成功的。

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