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乳母調節飲食巧治乳兒腹瀉

臨床上有不少小嬰兒反反復複地腹瀉, 醫院裡各種方法都治過, 就是不見好, 只要停止母乳餵養, 寶寶的腹瀉就好轉。 這一類情況多是母親身體狀況所致, 是母親需要治病了。

一是母親飲食寒涼, 易導致乳兒腹瀉。 嬰幼兒吃了寒涼性質的奶水自然就會拉肚子。 這種情況, 母親的舌苔往往都是白的, 要讓母親的飲食做一些調整, 停掉各種寒涼性質的水果、蔬菜, 如西瓜、甜瓜、獼猴桃、香蕉、甘蔗、苦瓜、荸薺、冬瓜、絲瓜、空心菜、莧菜、藕、慈姑、田螺、螺絲、河蚌、烏魚、綠豆、薏苡仁等, 多吃一些溫熱性質的食物, 如羊肉、牛肉、對蝦、基圍蝦、海魚、洋蔥、韭菜等。

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也可進行食療, 用黃鱔1斤, 瘦豬肉半斤, 蔥2根, 薑一塊, 蒜一頭, 再放入少量的八角、桂皮、料酒、鹽、醬油、醋、糖一起紅燒。 這道菜不但能補血補腎, 還能祛除腎寒暖胃腸, 每天吃一次, 母親堅持吃半個月, 孩子的慢性腹瀉自然就會好轉。 以後母親每週吃2—3次, 不但對寶寶有好處, 就連自己也會臉色紅潤, 腰酸背痛的情況都會得到緩解。

二是風寒型腹瀉。 這種因受涼引起腹瀉的孩子, 大便稀薄如泡沫, 色淡, 臭氣少, 伴有腸鳴腹痛, 或同時伴有發熱、鼻塞、流涕等感冒症狀。 這種類型的腹瀉一是餵奶的母親本人受涼感冒傳染給寶寶, 二是寶寶自身受涼引起拉肚子, 所以這時寶寶和母親都要進行治療。 餵奶的母親受涼感冒時最好不要吃感冒藥,

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用食療和自然療法就能有效治療受涼感冒。 母親可用艾葉煮水泡腳。 在藥店買一些艾葉, 取一小把加水在鍋裡煮10—15分鐘, 然後用溫熱的艾葉水泡腳, 泡腳時儘量用深一些的桶, 泡到全身出汗, 將寒氣排出, 然後再多喝些溫熱的白開水。 受寒涼較重的可以一天多泡幾次, 直到感覺全身不再發涼、鼻塞、流清水鼻涕就可以了, 同時還要注意多休息。 也可喝生薑紅糖水, 受寒嚴重並伴有咳嗽時再加上幾頭大蒜一起煮水喝, 如果汗總是發不出來, 可以再加些大蔥一起煮, 祛寒發汗。 很多人受涼後只喝一次薑糖水, 認為只要喝了就沒事了, 事實上在受涼感冒初期, 薑糖水要一日喝3次, 第二天可以一日2次,
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第三天臨睡前再喝一次, 這樣才能鞏固療效, 徹底祛除寒氣。 孩子可用艾灸法, 取清艾條1—2根, 點燃後在寶寶的肚臍至小腹的部位, 與皮膚相隔1寸的距離, 來回熏10分鐘, 腹瀉次數多的寶寶可以每天熏3次。 這種方法既簡單又效果好, 但家長一定要注意彈掉艾條上的煙灰, 不能讓煙灰掉落在寶寶嬌嫩的皮膚上。 最好由家人抱著寶寶, 並控制寶寶的手腳, 使寶寶不能亂動, 以防燙著寶寶。

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