不要碰撞腹部， 不要到人多的地方去， 以免擁擠， 不要跌倒， 不要拿重的或高處的東西。
不要刺激腹部， 養成良好的排便習慣， 不要發生便秘和腹瀉， 以免刺激子宮收縮， 夫妻生活要適度。
要注意休息， 避免精神緊張、煩躁和疲勞。
積極治療合并癥， 如心臟病、腎病、高血壓等。
預防并及時治療并發癥， 如妊娠高血壓疾病、雙胎、前置胎盤、羊水過多等。
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積極治療子宮畸形和缺陷， 如縱隔子宮可于孕前糾正， 子宮頸口松可于孕13～16周行宮頸內口環扎術。
應盡量避免長時間持續站立或下蹲的姿勢， 這也會使腹壓升高子宮受壓， 也可引起早產。
保持樂觀的心態， 適當減輕勞動強度， 注意休息。
在孕中、孕晚期， 當孕婦走動多或休息睡眠不足、工作勞累時， 常會有子宮變硬的現象， 而且愈靠近懷孕后期， 可能性會愈高。 如果這種現象是不規則的， 平躺休息就會改善， 就屬于正常現象， 不必擔憂。 但是如果孕婦發生子宮規則性的發硬或疼痛， 休息無好轉， 尤其是孕婦曾經還有過流產史或早產史， 就有可能發生早產， 必須馬上去醫院就診， 及時保胎。 這種子宮變硬就可能是子宮收縮的表現。
