什么是胎教及包括內容

隨著人們對優生優育的重視， 胎教也逐漸深入人心， 但要叫孕婦說出什么是胎教， 她也不一定知其然。 《辭海》中胎教的詞條是這樣解釋的：古人認為胎兒在母體中能夠受孕婦言行的感化， 所以， 孕婦必須謹守禮儀， 給胎兒以良好的影響， 叫胎教。 胎教， 一方面是胎， 一方面是教， 它是胎與教相結合的學問；胎是受教育的實體， 教是指胎兒在母體內能受到各方面的感化， 胎教是指孕婦對胎兒有意識地進行良好的影響。
而今， 專家們一致認為， 胎教， 就是對胎兒的感官教育， 這種教育是通過母體對胎兒的綜合影響來實施的。 它的內容是通過有意識地控制、調整母體內外環境， 避免各種不良刺激對胚胎和胎兒的影響， 使胎兒的智力和行為的形成和發展有一個良好的基礎。
懷孕5個月以后， 可以進行以下幾個方面的教育：
(1)德育美的教育：胎兒和母親是心心相印的， 妊娠期的母親應心胸豁達， 性情開朗， 有仁慈之心， 無殘暴之性。 孟子說：養吾浩然之氣。 這也是養胎兒的浩然之氣， 時時以此正念， 傳導給胎兒， 良好的道德風范和優秀的品質會使胎兒潛質受益無窮。
(2)生活美的教育：孕期的生活應當有一個良好的環境， 居處力求空氣潔凈、清新。 孕婦應多去空氣新鮮的公園、林間、河邊散步， 欣賞大自然的美景， 多讀些有益身心健康的詩詞歌賦， 以陶冶情操， 以良好的心理狀態去教育胎兒， 熏陶胎兒的心靈。 保持良好的生活方式， 衣食住行要有條理， 忌煙戒酒， 合理營養， 生活起居要有規律。 注意預防疾病， 謹慎用藥。
(3)音樂訓練的教育：孕婦應在整個孕期處在良好的音樂環境氛圍中， 以優美動聽的抒情曲調為宜， 這能夠促進胎兒身心健康和智力發展。
(4)對胎兒進行撫摩訓練：孕婦平臥， 腹部放松， 以手撫摸、輕壓腹部， 這樣有規律地進行一段時間后， 胎兒就會有所反應， 經過訓練， 胎兒能較早地學會站立和走路。 但值得注意的是， 早期子宮收縮者禁用此法。
實驗證明， 凡是在母腹中接受過音樂、按摩等訓練的胎兒， 其出生后的建康狀況均好于普通沒受過胎教的胎兒， 有的甚至表現出令人驚異的智能水平。 因此， 胎教是有其科學基礎的， 并不是想當然的偽科學。