您的位置：首頁>坐月子>產后恢復>正文

什錦烏龍粥

2011-03-16 184

生薏苡仁、干荷葉各30克，冬瓜子100克，赤小豆20克，烏龍茶適量。將上述除干荷葉外各藥洗凈，混勻，放入鍋內加水適量煮至豆熟米爛，再將用紗布包好的干荷葉和烏龍茶放入粥內再煮熬8分鐘，取出紗布袋即可食用。每日早晚食用。健脾減肥。