什麼是小月子？小月子怎麼坐？

懷胎十月分娩後的一個月， 產婦身體調理和恢復， 傳統上叫“坐月子”， 那什麼是“小月子”？人流後一般需要休養半個月到一個月， 民間稱這段時間為“小月子”。 由於人流是人為地中斷正常妊娠， 機體沒有一個緩慢漸進的適應過程， 如果不注重調養， 健康就可能由此走下坡路， 嚴重的甚至導致日後不孕！

什麼是小月子？小月子怎麼坐？

小月子坐多久？

無論什麼原因， 需要終止妊娠， 都要選擇正規的、有條件的醫院進行人 流手術。 人工流產後一般應在醫院的觀察室休息兩小時， 醫生須觀察你的血壓、脈搏， 陰☆禁☆道流血等情況，

當這些都無異常時就可以回家了， 而中期妊娠人工流產則需住院觀察3-5天。 根據不同情況， 醫生會給你開一些抗生素和促進子宮收縮的藥物， 口家後應按時服用。 妊娠月份大於3個月人工流產後， 還需服用退奶藥以避免乳汁分泌。 人流後要有充分的休息， 按照規定， 人流後應該休息14天， 實在沒有條件最少也要休息3-4天。 適當臥床休息， 不要做重體力的活動。 需要增加營養， 使身體儘快恢復。 如果女性的體質較差， 或者流血過多的情況， 通常需要酌情對休息時間進行安排。 另外， 一定要對症做好抗炎治療， 不要一時的無所謂而引發將來的身心痛苦！

小月子護理不當的危害

從醫學角度來看， 人流一次對身體造成的損傷比正常分娩還厲害。

如果人流後護理不注意， 或者次數多的話， 人體免疫力會下降， 精力不集中， 而且子宮內膜會日益變薄， 影響受精卵的著床環境， 懷孕後容易流產。 “小月子”護理不當， 容易引發陰☆禁☆道炎、附件炎、急慢性盆腔炎、子宮內膜異位症、痛經、宮頸炎、宮頸糜爛、輸卵管炎、輸卵管堵塞、不孕症等疾病。

小月子注意事項

1、要充分休息， 避免操勞， 粗重活要少做。

2、注意衛生。 小月子期間不洗澡的做法是不對的， 洗澡的時候要選擇淋浴， 禁止盆浴。 沒人要清洗外☆禁☆陰， 洗的時候要注意不要讓污水流入陰☆禁☆道。

3、飲食營養搭配， 忌生冷等刺激性食物。 保證蛋白質的攝入， 如雞蛋， 牛奶， 魚， 禽， 肉類等。 多吃蔬菜和水果， 但要少吃生， 冷， 硬的食物，

以免刺激腸道引起消化不良。

小編提醒：在流產後一個月之內和月經恢復正常之前 ,禁止性☆禁☆生☆禁☆活 ,以防將病原體帶入生☆禁☆殖☆禁☆器官， 帶來婦科疾病。

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