代孕媽媽吃蛋類食品時要注意什麼

鹹鴨蛋因為口感咸香， 成為大眾都喜愛的小食品。 雞蛋也因起美妙的口感， 成為很多人的最愛。 但是在吃鹹鴨蛋和雞蛋的時候， 代孕媽媽也是需要注意的。

代孕媽媽在懷孕期間的雌激素會隨著妊娠月份的增加而不斷的增加， 雌激素卻會促使水分和鹽分在體內過多的村樓。 所以好吃的鹹鴨蛋， 因為鹽含量很高的原因（每只鹹鴨蛋含有10g以上的鹽分， 而人體每天僅需5-8g）。 是造成高血壓症狀和孕期水腫的罪魁禍首。

如果代孕媽媽的飲食如果調配不當， 極易造成水腫。 而且除了鹹鴨蛋之外， 代孕媽媽每天還要食用其他含鹽分的食物，

而且食鹽過多會產生口渴， 勢必就會大量的飲水， 水和鹽又會擠壓在身體內， 從而導致腎臟的巨大負擔， 甚至導致高度水腫。 而代孕媽媽如果高度水腫就會發生妊娠高血壓綜合症， 妊高症又會引起胎盤的缺血和嬰兒的缺氧， 影響到胎兒的發育。

雞蛋中蘊含豐富的營養元素， 人體所必須的蛋白質、碳水化合物、維生素、脂肪等， 可以說除了纖維素全部都有了。 可以說是孕婦理想的影響的食品。

但是吃的時候也要注意以下三點：

1、不要與白糖同煮——會使營養物質不易被吸收

2、不要與兔肉同吃——會刺激腸道， 引起腹瀉

3、不要與豆漿同食——會降低二者營養價值

有的代孕媽媽還會說生吃雞蛋會很有營養， 但是事實上生吃雞蛋不僅不衛生， 還會很容易引起細菌的感染， 影響食物中生物素的吸收， 導致食欲不振、全身無力等綜合症， 破壞人體的消化功能。

蛋類食品不科學的食用也是會出問題的。 所以代孕媽媽們一定要少吃鹹鴨蛋， 正確的吃雞蛋， 日常飲食都要注意健康均衡， 才能保證整個孕育過程的順利。