低鹽飲食能減輕孕婦腿腫

低鹽飲食能減輕孕婦腿腫是孕婦懷孕知識之一， 也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題， 生育健康網小編整理了“低鹽飲食能減輕孕婦腿腫”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考， 下面請看正文

孕媽媽在懷孕6個月之后， 一般都會出現腿部腫脹的現象， 有的腫脹部位不只局限于小腿部， 大腿也會腫脹， 甚至還引起身體其他部位的腫脹。 這是孕婦在懷孕后期出現的正常現象， 但酸脹也會給孕婦帶來一定的不適。 為減輕腫脹孕婦吃的食物不宜太咸， 口味重的孕婦此時也要注意， 多吃清淡食物，

保持低鹽飲食。 孕婦此時不宜走路太多， 或站立太久， 因行走和站立時間長了， 會增加身體腫脹。 晚上睡覺前， 家人最好能為孕婦進行腿部按摩， 可減輕酸脹感。 孕婦睡覺的時候， 腿腳部可稍微放高一點， 這樣有利于消除腫脹。 但如果是很嚴重的腫脹現象， 千萬不要輕視， 一定要到醫院檢查血壓和尿液， 如有異常要及時進行治療。 　(作者/惠林)

看了“低鹽飲食能減輕孕婦腿腫”這篇文章， 你是否對懷孕知識有了更多的了解呢， 了解更多請查看相關文章