你的皮膚該怎么喝水？

皮膚的含水量

擁有如嬰兒般嬌嫩細滑的肌膚， 實在是不少人的夢想。 嬰兒內的水分占體重的80%以上， 而體內的水分是會隨年紀而逸減的， 由于嬰兒有足夠的水分， 因此皮膚會顯得細致光澤， 但也由于他們的皮脂腺和汗腺的分泌不及成年人發達， 在缺乏完整的皮脂膜保護下， 皮膚會較為欠抵抗力， 所以一般專為嬰兒而設的護膚用品也會含有殺菌成分， 而油質感也較高， 目的是為嬰兒制造一層人工皮脂膜去保護及避免肌膚的水分流失。 事實上， 成年人有足夠的皮脂分泌， 但就缺少水分， 因此成人的肌膚保養也以補充水分為大?a href="http://bjm..com" target="_blank" class="keylink">疤狻?/p>

噴霧式礦泉水可保濕？

市面上有不少為美容而設的噴霧式美容礦泉水， 但其實這些噴水的方法只能為皮膚提供極短暫的濕潤感， 并不能增加皮膚表面的水分含量， 因為水分很快便會被蒸發， 更甚是連皮膚本身的水分也會隋之而被空氣揮發掉， 所以肌膚只會更干燥。 這情況就如在寒冷天氣里， 在沒有涂抹潤唇膏的滋潤保護下， 我們不斷重復地用舌頭舔干燥的嘴唇一樣， 嘴唇只會因而變得愈來愈干。

雖然如此， 噴霧式美容礦泉水的存在價值亦不能被抹殺。 夏天時， 我時常在戶外以此作清潔用途， 而在冬天干燥的天氣里， 皮膚或會有排斥化妝品的現象， 妝容會顯得干燥及有不自然的粗糙感，

冷水、熱水與溫水

溫水對皮膚的刺激較少， 亦可使皮膚的毛孔輕微擴張， 以便清除多余的皮脂污垢， 但就沒有熱水和冷水可促進肌膚血液循環的功用。 冷水與熱水在美容上各有利弊， 對油性皮膚而言， 熱水可松弛皮膚， 有利毛孔及血管擴張， 促使皮脂、污垢及雜質排泄， 但會令本身皮脂分泌不足的皮膚變得更干。 而以冷水洗面可使毛孔和血管收縮， 洗面后不久亦會有反射性充血現象， 這樣可達至血液循環的效果， 但血管擴張的程度不及用熱水洗面明顯。