你知道寶寶斷奶後如何吃、喝嗎

斷奶後寶寶喝什麼？和平時一樣， 白天除了給寶寶喝奶外， 可以給寶寶喝少量1：1的鮮果汁和白開水。 如果是在一歲以前斷奶， 應當喝嬰兒配方奶粉， 一歲以後的寶寶喝母乳的量逐漸減少， 要逐漸增加喝牛奶的量， 但每天的總量基本不變(一歲至兩歲幼兒應當每日600毫升左右)

斷奶後寶寶吃什麼？一歲寶寶全天的飲食安排：一日五餐， 早、中、晚三頓正餐， 二頓點心， 強調平衡膳食和粗細、米麵、葷素搭配， 以碎、軟、爛為原則。 完全斷奶(母乳)了， 飲食也大部分固定為早、中、晚三餐， 並由稀飯過渡到稠粥、軟飯， 由肉泥過渡到碎肉，

由菜泥過渡到碎菜， 到快一歲時， 可訓練寶寶自己吃飯， 最好斷奶(母乳)， 如果還繼續用母乳喂孩子， 孩子可能既不喝牛奶， 食欲也差， 而且各方面的營養都跟不上寶寶生長的需要， 但同時要遵循循序漸進的方法給寶寶添加輔食， 從少到多， 由稀到稠， 從細到粗， 習慣一種再加另一種， 在孩子健康， 消化功能正常時添加， 出現反應暫停兩天， 恢復健康再進行。

斷乳後嬰幼兒早餐要保證品質， 午餐宜清淡些。 例如， 早餐可供應牛乳或豆漿、蛋或肉包等；中餐可為魚肉、青菜， 再加雞蛋蝦皮湯等；晚餐可進食瘦肉、碎菜等；午前點可給些水果， 如香蕉、蘋果片、梨片等；午後點為餅乾及糖水等。 每日菜譜儘量做到多輪換、多翻新， 注意葷素搭配，

避免餐餐相同。 此外， 烹調技術及方法， 也能影響嬰幼兒的飲食習慣及食欲。 若色、香、味俱全， 可促進嬰幼兒食欲， 增加食物攝入， 加強其消化及吸收功能。