已經有8個月身孕的佳萍最近一段時間飽受痔瘡的折磨。 聽聽她是怎么說的吧。 從懷孕7個月的時候我就有點便秘， 向周圍的準媽媽們咨詢， 她們幾乎都遇到過這種情況， 但不需要藥治， 等孩子生下來后自然就會消失的。 所以我就沒太在意， 可現在排便時有異物感， 出血還伴有疼痛， 我一見到廁所就頭痛。 難道我要這樣痛苦著迎來我的小寶寶嗎？
Advertisiment
了解痔瘡才能擊退它
痔瘡通常出現在妊娠的后期28周～36周， 特別是分娩前1周會有便秘出現， 造成局部靜脈曲張而形成痔。 這是因為在妊娠期間：
●盆腔內的血液供應增加， 隨著胎兒一天天長大， 子宮也隨之脹大， 繼而壓迫靜脈， 造成血液的回流受阻。
●再加上妊娠期間盆腔組織松弛， 更促使了痔瘡的發生和加重。
●另外， 由于直腸肛門部位受到子宮壓迫而血行淤滯， 這也會促使痔瘡的發生。
除了佳萍所描述的癥狀之外， 痔瘡還會給我們的健康帶來什么樣的影響：感覺在肛門或者直腸附近有腫脹、瘙癢或劇烈疼痛等癥狀。
在外部的痔瘡通常可以感覺到就在肛門口， 也就是痔核脫出， 但生長在內部的痔瘡通常感覺不到。
Advertisiment
以上癥狀長時間得不到改善， 便會引起不同程度的貧血， 從而影響胎兒的正常發育。
●排便不順暢， 致使人體垃圾滯留在腸管內， 時間長了體內代謝物中的水分被蒸發掉， 就更難以排出體外， 同時還會散播出一些毒素， 原本應該排泄的代謝產物又被人體吸收， 因而會導致中毒。 這對孕婦和胎兒都會造成不小的危害。
痔瘡帶給我們這么多的痛苦和危害， 難道你還有什么理由置“痔”不理嗎？
別再置“痔”不理
●除痔之生活習慣篇
在大便的時候不要用力。
養成大便定時的習慣。 最好的時間是在飯后， 特別是在早餐后。 不管有沒有便意， 都應按時去廁所， 久而久之就會養成按時大便的習慣。 在每次大便后要注意做好清潔工作。
Advertisiment
適當進行一些輕量活動， 促進腸管運動增強， 縮短食物通過腸道的時間， 并能增加排便量。
●除痔之日常飲食篇
多吃一些含纖維素多的綠葉蔬菜和水果。 如菠菜、韭菜、李子干、葡萄干、無花果、梨和豆類食品。
避免攝取含咖啡因、酒精、辛辣的、酸的或者容易導致便秘的食品。 多飲水。 每天早晨空腹飲杯開水或涼開水， 它能刺激腸管蠕動有助于排便。 一天最好喝6～8杯水。
●除痔之實際操作篇
在大便之后將痔瘡輕輕地推送回去， 然后在患處涂上一些膠狀油。
可用1%～2%蘇打水坐浴， 每晚一次， 保持外☆禁☆陰部位清潔。
Advertisiment
為了不使便秘形成， 可少量沖服或外用緩瀉藥， 但一定要有醫生的
看了“你還在置“痔”不理嗎？”這篇文章， 你是否對懷孕知識有了更多的了解呢， 了解更多請查看相關文章