來數數，月子裡，新媽媽經歷了多少種疼?

以我為例。 在月子的最開端——產房裡生完孩子後， 經歷幾針十幾針的縫線疼(順產有撕裂)、幾次十幾次的“壓肚子疼”， 起身上廁所的傷口摩擦疼和清洗傷口疼。 當正式的月子開始——

傷口疼

順產無撕裂的媽媽可以稍微輕鬆一下， 不過這樣的媽媽不多吧?有撕裂以及剖宮產的媽媽， 傷口走路疼、坐著疼、躺著疼、洗洗疼……

傷口發炎疼(可能)

儘管很盡心， 但傷口還是沒有護理好， 發炎了。 腫脹的疼痛不好受， 卻也不敢用藥(理論上是可以遵醫囑用藥的， 醫生開出的藥物也一定考慮的哺乳期因素， 基本不會影響到孩子。

子宮收縮疼

一餵奶就肚子疼， 持續到大半個月子結束。

漲奶疼

胸口背石頭、皮膚要撐破的感覺， 奶好的媽媽可能得持續一年。

乳腺炎疼(可能)

可能月子裡就會經歷， 也可能之後。 總之， 母乳卻沒有經歷乳腺炎的媽媽， 有嗎?

乳☆禁☆頭疼

寶寶使出“吃奶的勁兒”嘬乳☆禁☆頭， 一天8~12次， 一次20分鐘……

頸椎疼

老低頭看孩子， 尤其躺喂的時候。

腰椎疼

可能是孕期腰椎前突比較厲害， 生完後腰就一直隱隱疼， 直到現在。

肩疼

躺喂母乳的後果， 胳膊必須一直保持側舉。

便秘疼(可能)

生完孩子便秘的可能性很大， 有傷口還不敢使勁， 只能憋著， 欲哭無淚。

“媽媽腕”——腱鞘炎疼

新手媽咪抱孩子的姿勢不對， 很快就腱鞘炎了， 大拇指一動就疼， 連毛巾都擰不動。

儘管如此……

相信每一位元媽媽也都會覺得， 孩子帶來的快樂遠遠超過這些所謂的疼痛。 寫下這些， 也是希望給新媽媽一些準備， 有的疼痛可以預防， 比如腰頸椎、肩、傷口發炎、便秘、“媽媽腕”等。 祝願新媽與家人都能提前做好身心準備， 度過一個輕鬆的產褥期。