導語：天天坐在辦公室里， 是不是感覺自己的臀部在隱約的變大呢， 不用擔心， 現在就告訴你怎么讓你的臀部變美麗!
東方女性多屬下半身肥胖型， 臀部是脂肪積聚的主要部位， 加上吸收鹽分過量形成水腫問題， 肥大的臂部看上去尤其別扭。 想減去臀部上的贅肉， 除了運動 ， 飲食上的減肥也十分重要。 這次介紹的減臀餐單， 有人試過后說效果不錯， 不妨用一個星期時間試驗一下， 就算減了幾分也可當清腸胃。
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