保證睡眠 千萬別去招惹皺紋

女人到了三十歲皺紋會明顯增多。 大齡女性總是給人展示出一種成熟美， 但是大齡女性同時面對皺紋加深的問題。 憂心忡忡的大齡女性開始四處搜尋解救“面子”問題的秘方， 想讓皺紋來得再慢一點。 愛美是女人的天性。 年齡給女人成熟和睿智的同時帶來了負面影響——皺紋。 臉蛋是我們身體內在狀態的真實寫照， 護膚品只能治標， 好的護膚品就是能直接抗過敏或者美白、縮小毛孔， 都是一些外在的功夫， 殊不知這樣就會造成皮膚對護膚品的依賴性。

導致我們面部產生皺紋的因素有以下幾個：一是因為平時表情比較豐富，

按摩很重要啊!你一定要非常耐心地為自己做按摩， 就用之前介紹的祛皺的手法， 把臉上每一寸肌膚都輕柔地、仔仔細細地按摩一遍， 而且儘量每天都按， 只要堅持就一定可以消除皺紋。 按摩完之後一定要加強保溫， 多使用爽膚水和保溫面膜。

女性朋友們一定要保證睡眠， 美容覺可以延緩衰老， 並且減少皺紋的騷擾。