不吃雞蛋對寶寶不影響嗎？孕期也喜歡吃辣可以嗎？
多年的生活習慣中， 很多準媽媽形成了自己的飲食偏好， 這在平常大家并沒有覺得有什么不好， 可是懷孕后跟寶寶健康有關的一點“風吹草動”都會讓媽媽擔心不已。 還有一些孕媽咪， 懷孕后口味大變， 非常想知道可能流失的營養用何種方式補償回來……
了解孕媽咪的飲食偏好， 才能“對癥”補償喲！
Q為什么偏食的孕媽咪要注意進行營養補償呢？
A妊娠期孕媽咪的營養狀態和衛生狀態是否合適， 以及身體和精神是否安定， 都和出生后寶寶的正常發育有著重要的關系。
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很多孕媽咪懷孕前就屬于偏食一族， 懷孕后這種飲食習慣仍然沒有辦法改變， 這類孕媽咪， 該如何實施營養補償呢？
不喜歡吃菜的孕媽咪
雖然蔬菜品種繁多， 可對于蔬菜就是沒有感覺， 難以下咽呀！易缺的營養素：可能會缺各種維生素、纖維素及微量元素。
不喜歡吃魚的孕媽咪
魚類營養豐富， 這個大家都知道，
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不愛喝牛奶的孕媽咪
牛奶是孕期很好的補鈣食物， 可是一聞到牛奶的味道就惡心， 有的還過敏， 怎么辦？易缺的營養素：可能會缺鈣。
不愛吃肉的孕媽咪
吃素的孕媽咪還真不在少數， 不吃肉， 寶寶真的會缺營養嗎？如何補償呢？易缺的營養素：可能會缺蛋白質、B族維生素。
不愛吃蛋的孕媽咪
營養醫生說每天最好吃兩個雞蛋， 可對雞蛋就是沒感覺， 超級不愛吃， 怎么辦？易缺的營養素：可能會缺蛋白質、鐵、鈣及維生素A、B1、B2。
溫馨提醒:冬天來臨！各位準媽媽是否備好了過冬的衣服、如果
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