做個“黑里俏”美人

皮膚白皙當然是上天饋贈， 但對于一些膚色天生較暗沉偏黑的女性而言， 是不是就無可奈何了呢？這里要告訴黑膚女子一個護膚秘訣， 那就是你的護膚重點不在于怎樣變白， 而在于防止變得更黑， 并且使之細膩光潔。

要避免皮膚變得更黑， 營養、情緒和外在保護措施最重要， 三管齊下方是上上策。 其一， 多吃含維生素c的果蔬， 此乃天然美白劑；富含維生素e的大豆、麥芽、蛋黃及各種帶皮類食物也是理想食品， 它們能有效減退色素；而刺激性辛辣食物應少吃。 其二， 保持樂觀的情緒， 好心情寫在臉上，

自然容光煥發， 美不可擋。 其三， 一年四季都不要忽視防曬。 黑膚女子的黑色素特別活躍， 如果經常受太陽曝曬， 皮膚會更黑且不易恢復。 因此， 防曬霜、遮陽傘與墨鏡都是你抵擋烈日的必需品， 只有防護到位， 其余的美白功夫才不會白費。

要保持皮膚的潔凈細膩， 首先要做好皮膚清潔工作， 保持毛孔的暢通。 黑皮膚者油性皮膚居多， 很容易生粉刺、青春痘， 一天洗上兩到三次臉來清除臉上油脂及污垢是必要的， 可用清爽型泡沫洗面液來洗臉。 定期做蒸面和面膜清潔， 也是令毛孔通暢的好辦法。

其次， 盡可能少用油性化妝品。 黑皮膚的化妝不能單純靠粉底霜來變白， 而要力求一種自然的透明柔和膚色基底。 可以用比膚色淺一號的底粉，

一定不能涂得太厚， 在眉骨、額部、鼻梁處可用一些亮白型粉底增加立體感和時尚感， 它可使膚色更有光澤， 更具透明效果， 但這種粉底遮蓋性較強， 易造成假面效果， 所以要涂得薄而均勻。 偏藍紫色的玫瑰系唇彩會自然地襯得皮膚白些， 而桔色、暗熒光色唇彩則會呈反效果。

最后， 皮膚粗糙是黑皮膚女子的又一大煩惱， 補水是改善的妙方。 一定要涂不太油膩而又具保濕性能的潤膚霜。 為皮膚補水， 要內外兼補， 一天至少要喝8杯水， 運動前后更要補水， 平時可在辦公室內備一只噴瓶， 時不時為臉部噴一點礦泉水， 輕拍一下， 用毛巾吸干， 長年堅持， 皮膚就會時刻保持水靈靈， 黑卻細膩耐看。