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優孕從胎教開始

胎兒在媽媽的子宮里每天都在發育, 每個月都有巨大的變化, 所以, 準媽媽所實施的胎教也要跟著寶寶的成長腳步而有所不同。

-孕前期:情緒胎教是重點

前三個月由于妊娠反應比較明顯, 一些孕婦容易情緒不好, 煩躁、易怒, 這個時期孕婦自身的情緒和心態的調節非常重要, 擁有平和的心態和積極向上的情緒對孕婦和胎兒的身心健康都很重要。

◆胎教重點:情緒胎教

情緒胎教是通過對孕婦的情緒進行調節, 使之忘掉煩惱和憂慮, 創造清新的氛圍及和諧的心境, 通過媽媽的神經遞質作用, 促使胎兒的大腦得以良好發育的胎教方法。

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▲注意事項

不管是音樂還是書籍抑或是其他方法, 有一個原則就是對孕婦的心態一定要有積極影響, 忌看懸疑、恐怖等刺激小說或者電視劇, 抑或是耗費孕婦感情、眼淚的悲情類, 要選擇健康向上的, 或是詼諧幽默的, 可以令孕婦開懷一笑的為佳。

◎音樂試聽:

胎教音樂天堂《小步舞曲》cd9.00元

音樂胎教《愛的小天使》vcd10.00元

◎書籍欣賞:

《教出聰明寶寶》16.00元

★推薦導讀:在孕早期、孕中期、孕晚期三個階段分別指導應如何對胎兒進行胎教, 詳細介紹各種胎教的特點

《孕媽媽完全使用手冊》19.9元

★推薦導讀:集營養、運動、保健、胎教為一體, 為準父母提供務實的解決方案。

《美在胎教》24.8元

★推薦導讀:胎教的重點、功能、凈化、強化胎教方法,

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理解和把握胎教的秘訣。

-孕中期:音樂胎教陶冶寶寶情操

孕婦們在這個時期都能感覺到胎動了, 小寶寶迫不及待地想和爸爸媽媽們打招呼呢!準父母們也急于把信息傳遞給小家伙們, 所以孕中期的胎教方法多了起來。

◆胎教重點:音樂胎教

★音樂胎教:

優美的音樂在給準媽媽們帶來愉快心情的同時, 寶寶們也很喜歡呢, 在他醒著的時候

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放一段柔和的音樂陶冶一下寶寶的情操也是不錯的。

▲注意事項

☆要保證音樂本身的悅耳動聽, 沒有突然出現的刺耳聲音。

☆音樂禁用較強的架子鼓等打擊樂器。

☆音樂選擇要以500--1500hz中低頻為主, 聲音以60~70db為宜。

◎音樂試聽

音畫版音樂胎教搖籃曲vcd10.00元

胎教音樂天堂《夢幻曲》cd9.00元

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胎教音樂系列秋夜磁帶7.00元

◎書籍欣賞:

《健康懷孕10個月》18.00元

★推薦導讀:提供準媽媽懷胎期間每個月應該知道的所有知識及各個階段的胎教細則。

《孕產媽媽全程指導》39.80元

★推薦導讀:遵循科學可行的指導, 按時間順序進行孕期指導, 針對孕期及產后可能碰到的問題提供有效建議和解釋。

《孕產婦百科》26.00元

★推薦導讀:對如何做好胎教, 著重解決實際問題制定科學的胎教方案。

-孕晚期:光照胎教豐富胎兒大腦網絡

這個時期有些孕婦會因為即將分娩在心態上有緊張的表現, 所以準爸爸要細心發現孕婦的思想情緒變化, 給予胎兒和孕婦無私的關愛。 在胎教方面, 專家建議, 最好不要終止, 寶寶發育接近成熟了, 這時候進行胎教更易在胎兒大腦中形成初淺印象。

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◆關鍵詞:音樂胎教

★音樂胎教

孕晚期的時候可以給寶寶聽一些歡快的兒歌了, 但是也要注意音量不易過大, 節奏也不要過快, 輕快的音樂讓寶寶也精神振奮。

◆專家評述:

此時的胎兒耳朵已經有了接受聲波的能力, 音箱可以放在1.5~2.0米處的距離了, 聲音大小60--~70db即可。 21:00~22:00是胎兒活躍時段, 這時給他聽音樂最好, 3~5分鐘左右為佳, 循序漸進的過程中也可以延長時間, 但最長不要超過12分鐘。

◎音樂試聽:

好娃娃胎教動感兒歌cd9.00元

搖籃曲胎教音樂磁帶7.00元

現代0歲益智音樂磁帶14.00元

胎教美文欣賞cd12.00元

◎書籍欣賞:

《胎教的藝術》16.00元

★推薦導讀:揭示胎教的秘密, 從胎兒的性格、習慣角度為您揭示教育起點。

《胎教知識1000問》24.8元

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★推薦導讀:寓生活于保健, 讓保健落實于胎教, 從新手媽媽的角度出發, 提出了孕期胎教的一些疑難問題并給予全面解答。

《懷孕知識百科》36.00元

★推薦導讀:如何做好孕前準備, 針對孕期常見癥狀、胎教方法等給予了科學、全面、實用的教育指南。

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