1.懷孕反應的癥狀
惡心主要產生于懷孕后2個月和3個月之間.到懷孕4個月為止大部分會自然消失.這種癥狀一天中早上最為嚴重,但是有的會持續一天.
惡心是身體對于懷孕的一個生理適應過程.但是精神性的原因也會對加重惡阻的癥狀或減輕癥狀有影響.所以心理性的不安和對于懷孕感到厭惡和恐怖時會使惡阻加重.如果狀態繼續惡化的話,住院也是一個辦法.
2.克服懷孕反應的方法
--經常少量的吃一些合口味的食物.
--早上醒來時,不要急著移動身體,吃些餅干和溫得大麥茶或牛奶
--經常吃些米,大麥,面粉,土豆,地瓜等含糖分的食物.喝點檸檬汁或姜汁
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--如果患有便秘會使惡阻更加嚴重,要經常吃些新鮮的蔬菜和牛奶,水分.
--心理上要保持安靜和愉快的心情,這種心態也有幫助 .
3.懷孕反應嚴重時
懷孕初期感到惡心不是什么特別的事.但是有些孕婦會嚴重到承受不住.嚴重時,把可能的食物送到胃腸里非常重要.如果喝飲料很困難的話,吃些西瓜,葡萄等水分含量高的水果.,如果一天持續惡心的話,專家忠告吃些少量的合自己口味的飯菜.
首先如果有能鎮定自己腸胃的食物,就吃那個.4.5個月后惡心會減弱,但是有的孕婦會持續到分娩時,所以吃東西是時一定要小心.
