兒科專家支招：應對幼稚園愛生病的孩子

大多孩子， 初上幼稚園時， 會經歷一段惱人的生病期， 這段生病期， 有長有短， 甚至反復發生， 因人而異。 孩子生病， 不光孩子受罪， 家長也倍受煎熬。 怎樣應對這種情況,使孩子感染的機會降到最低限度呢？下面談談我個人的經驗， 供家長們參考。
（一） 提前的心理準備
“生病期”， 其實就是孩子不適應的一種表現， 孩子進入幼稚園， 類似我們成人走入社會， 連大人都可能不適應， 更何況孩子。 由於離開了熟悉的環境和家人， 在陌生的環境下， 孩子必然有恐懼， 害怕， 焦慮的心情， 加上幼稚園孩子多， 交叉感染的機會增多， 必然會導致孩子身體的抵抗力下降， 於是得病就不可避免了。 所以， 家長要給孩子做好一定的心理準備， 在孩子還沒有上幼稚園前， 要灌輸給孩子一些幼稚園的概念， 要時不時的告訴孩子， 在幼稚園裡面有許多小朋友和他一樣， 在裡面生活， 學習和玩耍。 最好有時間， 帶孩子多去幼稚園裡面看看。 記得我孩子上幼稚園時， 每天早上做操的時候， 允許家長在裡面觀看， 我時常會看到一個老奶奶帶著她才兩歲的孫子在裡面玩耍， 她說， 是讓孩子熟悉這裡， 為以後上幼稚園做好準備。 這位老奶奶做的就是提前的心理準備， 非常值得大家借鑒。 當然， 如果沒有這種條件， 可以買一些小孩子在幼稚園裡玩或唱歌的光碟.
總之， 讓孩子對幼稚園有多方面的瞭解， 這樣， 孩子就自然而然的有了心理準備， 上幼稚園時就會大大降低恐懼的心情了， 心情好了， 生病的幾率也相應的下降了。
（二） 讓孩子學會兩句話
這是我聽一些帶過孩子的媽媽們總結出來的經驗， 上幼稚園前一定要經常教孩子說兩句話：一是“老師， 我要喝水”， 二是“老師， 我要尿尿”。 這兩句話很有道理。 我們知道， 幼稚園孩子很多， 老師們精力有限， 不可能象家長那樣精心的照顧， 所以， 讓孩子主動的告訴老師他渴了， 多喝水， 這是很有用的。 今年的暢銷書美國著名醫學博士F·巴特曼寫的《水是最好的藥》就闡明了身體缺水是許多慢性疾病的根源， 說的就是這個道理， 所以讓孩子多喝水， 肯定會減少生病的幾率。 “老師， 我要尿尿”這句也很有用， 想尿的時候勇敢的說出來， 防止孩子因為膽怯而尿褲子。
（三） 必須的鼓勵
曾經看過國外一個電影， 一個孩子懼怕上幼稚園， 於是孩子的爸爸陪同她一起去上， 先是和她坐在一起， 看孩子適應了， 慢慢的離她越來越遠， 直到孩子完全溶入“孩子圈”以後， 他才放心的離開， 這樣的情景讓我羡慕的不得了。 然而現實中， 這樣的幼稚園恐怕沒有， 家長們不得不扮演狠心的角色， 當孩子在我們身後哭天喊地的時候， 我們卻要狠心的離開， 這種讓孩子迅速“斷奶”的方法很不好， 可是我們卻是無奈的。 怎麼辦？多鼓勵和讚美孩子， 或許是唯一的補救方法。 我曾經請教了一切媽媽， 他們教了我很多“招數”， 當孩子剛上幼稚園時， 儘量跑在其他家長前面去接孩子， 早接他， 還要給他買禮物作為鼓勵， 誇獎他很勇敢， 這樣孩子就會非常高興。 為此， 我曾經厚著臉皮在幼稚園裡“狂奔”了好多天， 為了實現對兒子許下的“第一個接他”的諾言。 所以， 讓孩子儘快適應新環境， 是孩子少生病的前提條件。
（四） 變通
有些家長把幼稚園當作學校， 好象孩子一天不去， 就會給孩子造成很大的損失， 我見到一些家長， 明明家裡有人可以幫助照顧， 這些家長卻把孩子過早的送到幼稚園裡或生病還沒有完全好， 就把孩子又送去了， 怕孩子落課。 結果， 適得其反， 這樣的孩子生病幾率大多比一般孩子要多。 我非常不贊同他們的做法， 身體是本錢， 生病的時候， 一定該讓孩子好好休息。 作為家長， 一定要學會變通， 要根據孩子的具體情況來決定， 不要總和別人比。 在這方面， 我很有發言權， 我的孩子， 4歲多才上幼稚園， 兒子曾經是個早產兒， 身體瘦弱， 象個豆芽菜， 也愛生病， 我的父母剛好退休， 在家幫我看孩子， 他們曾堅決反對孩子上幼稚園， 後來我擔心孩子被溺愛， 與父母溝通了一下， 最後我的兒子就只上半天了， 成了幼稚園裡最特殊的孩子。 儘管一些家長不贊同我的做法， 可我還是把他當了“試驗品”， 試驗結果， 除了兒子在性格上有些膽小， 不太合群以外， 沒有什麼太大的毛病。 因為只上半天， 兒子在幼稚園裡沒有得過幾次病， 身體也越來越強壯， 成績也沒有落下， 最後合格畢業了，如今是一名學習很好的小學生，還當上了三好學生。所以我想，如果自己的孩子真的特別愛生病，不如變通一下，先上半天，慢慢適應後再上全天，也是一種減少疾病的方法。
（五） 找原因
如果上面說的辦法您都使用過了，孩子還是反復生病，那就要帶到醫院好好找原因了。據我的經驗，愛生病的孩子多見以下一些情況：
1,不愛吃菜的挑食的孩子：這樣的孩子，飲食結構不均衡，容易引起貧血和一些維生素或微量元素的缺乏，所以就會引起反復的感冒。
2，被加餐的孩子：一些家長，總擔心孩子在幼稚園裡吃不飽，傍晚回來後，不管孩子是否餓，就哄著孩子吃很多的飯，晚飯裡有還有很多肉，這樣的飲食很容易引起消化不良，造成孩子夜間睡眠品質差，久而久之，孩子就生病了。
3，睡前抱奶瓶的孩子，一些孩子，從小養成習慣，睡前要喝一瓶奶，喝完也不刷牙或漱口，殊不知，細菌最喜歡牛奶，最喜歡在隱蔽的咽喉部繁殖，於是，就容易誘發孩子反復呼吸道感染。
4有過敏體質的孩子，這種孩子，小時候愛出濕疹，大多有家族史，比如爸爸媽媽有過敏性鼻炎或哮喘等，這樣的孩子，發生上呼吸道感染的機會非常多，這樣的孩子，咳嗽的原因不一定是感染，有可能是碰見了引起過敏的衣物，或吃了蝦或螃蟹或其他引起過敏的食物引起的反復咳嗽。
5，非常恐懼上幼稚園的孩子：有些孩子，對上幼稚園有明顯的恐懼和不適應，因為心理的作用，孩子有可能出現噁心，嘔吐，甚至咳嗽等現象，可是如果去醫院檢查，卻發現不了太多的陽性體征。
6,睡眠太少的孩子；睡眠充足是孩子發育的先決條件，一些孩子，非常貪玩，不愛睡覺，加上家長愛熬夜，對孩子關心不夠，沒有培養孩子早睡早起的習慣，孩子每次都是玩的很累了才睡覺，第二天還要按時去幼稚園，久而久之，孩子疲乏過度，就生病了。
所以，作為家長，要讓孩子少生病，茁壯的成長的確不是一件很容易的事情，我們不但要細心，要耐心，要精心，還應該學會適當的變通，找出適合自己孩子成長的一種方式，多和其他家長交流卻不盲從，這都是非常重要的。 最後合格畢業了，如今是一名學習很好的小學生，還當上了三好學生。所以我想，如果自己的孩子真的特別愛生病，不如變通一下，先上半天，慢慢適應後再上全天，也是一種減少疾病的方法。
（五） 找原因
如果上面說的辦法您都使用過了，孩子還是反復生病，那就要帶到醫院好好找原因了。據我的經驗，愛生病的孩子多見以下一些情況：
1,不愛吃菜的挑食的孩子：這樣的孩子，飲食結構不均衡，容易引起貧血和一些維生素或微量元素的缺乏，所以就會引起反復的感冒。
2，被加餐的孩子：一些家長，總擔心孩子在幼稚園裡吃不飽，傍晚回來後，不管孩子是否餓，就哄著孩子吃很多的飯，晚飯裡有還有很多肉，這樣的飲食很容易引起消化不良，造成孩子夜間睡眠品質差，久而久之，孩子就生病了。
3，睡前抱奶瓶的孩子，一些孩子，從小養成習慣，睡前要喝一瓶奶，喝完也不刷牙或漱口，殊不知，細菌最喜歡牛奶，最喜歡在隱蔽的咽喉部繁殖，於是，就容易誘發孩子反復呼吸道感染。
4有過敏體質的孩子，這種孩子，小時候愛出濕疹，大多有家族史，比如爸爸媽媽有過敏性鼻炎或哮喘等，這樣的孩子，發生上呼吸道感染的機會非常多，這樣的孩子，咳嗽的原因不一定是感染，有可能是碰見了引起過敏的衣物，或吃了蝦或螃蟹或其他引起過敏的食物引起的反復咳嗽。
5，非常恐懼上幼稚園的孩子：有些孩子，對上幼稚園有明顯的恐懼和不適應，因為心理的作用，孩子有可能出現噁心，嘔吐，甚至咳嗽等現象，可是如果去醫院檢查，卻發現不了太多的陽性體征。
6,睡眠太少的孩子；睡眠充足是孩子發育的先決條件，一些孩子，非常貪玩，不愛睡覺，加上家長愛熬夜，對孩子關心不夠，沒有培養孩子早睡早起的習慣，孩子每次都是玩的很累了才睡覺，第二天還要按時去幼稚園，久而久之，孩子疲乏過度，就生病了。
所以，作為家長，要讓孩子少生病，茁壯的成長的確不是一件很容易的事情，我們不但要細心，要耐心，要精心，還應該學會適當的變通，找出適合自己孩子成長的一種方式，多和其他家長交流卻不盲從，這都是非常重要的。