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兒童不要常吃洋快餐

兒童多吃洋快餐對健康不利。 洋快餐代表的是歐美式的“三高”膳食結構:即高熱量、高脂肪、高蛋白質。 而這“三高”是引發高血壓、糖尿病、心悸等“文明病”的直接原因。 兒童與成人不同, 如果常吃洋快餐就會形成一種口味。 口味一旦形成, 再要改變就有困難了。

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