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幼兒時吃煎炸食品影響終生
世界衛生組織和聯合國糧農組織發出警告，宣布油炸食品會產生致癌毒素———丙烯酰胺，特別是富含碳水化合物的低蛋白食品在經過煎炸、燒烤等高溫處理，在超過120℃時會產生丙烯酰胺，動物實驗的研究已證明，這種毒性物質可引起生殖問題和癌癥。我國衛生
2012-06-29 1942 -
九歲前飲食習慣影響一生
如果一個人能從源頭做起，在九歲之前養成口味清淡等良好的飲食習慣，將對預防高血壓、糖尿病等病起到至關重要的作用，其積極意義遠大于發病后的藥物干預。近日，國際著名內分泌學者、日本滋賀大學前校長吉川隆一教授向各國專家展示了日本糖尿病發病率大
2012-06-21 967 -
春季時鮮蔬菜的體質忌宜
蔬菜中含有大量的纖維素，對人體有良好的通便作用，能夠降低大腸癌發病率。祖國醫學認為不同體質類型的人應選擇不同的時鮮蔬菜，下面簡要介紹幾種時鮮蔬菜的食療作用及其體質忌宜。 1、薺菜味甘性溫。李時珍說：“冬至后生苗，二、三月起莖五六寸，開
2012-06-18 347 -
自制營養果汁給孩子消暑
天氣越來越炎熱了，小孩子大多喜歡喝市面上的飲料解暑，普通的碳酸飲料和一般的色素果汁喝多了對身體不好。現在水果陸續上市，在家里自己做一些真正的水果飲料，既可以消暑，又可以給小孩子補充營養。 杏獼猴桃汁 原料：4個杏，1個獼猴桃 做法：將
2012-06-09 457 -
如何對付不吃東西的寶寶？
“我女兒現在21個月大，最近忽然她十分不喜歡吃東西，喂她吃什么她都頭一歪，"牙關禁閉"，反正就是堅決拒絕進食。我知道她一定很餓，所以我很著急，我該怎么辦？”——小廖媽媽，廣州 對癥下藥，習慣和氛圍很重要 寶寶厭食是媽媽們頭痛的問題，
2012-06-06 891 -
寶寶冬天食補良品名單
寒冷的季節，寶寶要儲存能量，抵御嚴寒。同時，寶寶還比大人多了一層需求，因為他需要滿足日益生長發育的營養需要，對食物的需求量會增大，對營養的要求也更高。 熱點推薦： 文章排行榜： 韓國10大人見人愛童星(圖) 偶所見過的最爆笑的婚禮 剖
2012-06-01 509 -
喝湯能增強寶寶免疫力(圖)
熱門文章推薦 雖然立秋已經到來，但夏季的炎熱絲毫沒有退場的打算，只是在傍晚以后才會送上些許涼意，讓晚飯后遛彎兒的人們享受一下久違的清涼。在這樣一個夏秋交替的時節，寶寶和媽媽們的身體也隨著季節的改變出現了干燥、上火等不適癥
2012-06-01 769 -
媽媽生氣時喂奶寶寶會腹瀉
大多數媽媽們都知道，母乳媽媽的營養狀況會影響母乳的質量，但很多媽媽不知道，母乳媽媽的心情同樣也會影響母乳的質量。所以，如果母乳媽媽正在氣頭上，最好不要給寶寶喂奶，等平復情緒后再喂奶。 母乳喂養 &n
2012-04-25 640 -
冬季，寶寶應多吃抗寒食物
補碘補鐵 碘是合成甲狀腺素的重要原料。甲狀腺素能夠促進身體中的蛋白質、碳水化合物、脂肪轉化成能量，從而產生熱能，抵御寒冷。如果體內長期缺碘，合成甲狀腺素的原料不足，身體的御寒能力會因此降低。碘主要由含碘食鹽和食物供給。所以，如果要增強孩子
2011-02-19 390 -
母乳喂養寶寶心臟更健康
據《健康報》報道，一項新的研究顯示，母乳喂養不僅有利于嬰兒健康，而且對母親的心臟健康有好處。 母乳喂養寶寶心臟更健康 美國匹茲堡大學研究人員21日發表公報說，為了解哺乳與母親心臟健康的關系，他們
2012-03-25 269 -
寶寶冬季開胃菜:雪菜黃魚湯
食譜原料 雪菜2兩，黃花魚1條，生姜2片，蔥粒適量，鹽適量，粟粉適量，胡椒粉適量，油適量，紹酒適量，水適量。 番茄300克，紅蘿卜75克，免洗牛肉150克，牛尾湯半罐。鮮醬油之茶匙，糖1/3茶匙，生粉1茶匙，油2湯匙。水2/3杯、糖半茶
2011-02-27 551 -
寶寶每天要吃的幾類食物
寶寶的進餐時間經常是媽媽的頭痛時間，因為寶寶吃飯太挑剔了，花了好長時間精心預備的飯食，有時寶寶卻毫不領情，連嘗都不愿嘗一口。不管是任由他不吃，還是強迫他吃，這樣的結果都非媽媽所愿。其實，原因可能很簡單，那就是媽媽們不會挑食物。 10種寶
2011-02-22 342 -
告訴你兒童合理的營養結構
孩子的身體正處于快速成長時期，每個器官在發育時都需要大量的營養物質。如果營養的結構不合理，那么一些器官就有可能發育不完全，使孩子的身體出現疲倦、無力、抵抗力下降等癥狀，從而增加發病率。 合理營養是保證孩子不再發胖的前提，對營養的需求要
2012-05-09 412 -
為什么兒童不能吃杏仁？
桃、李、杏是兒童喜愛的水果，吃剩的果核常是兒童的玩物，因好奇或受食欲的驅使，往往破殼取仁而生食之，由此引起的中毒屢有報道。 為什么兒童不能吃杏仁？ 為什么桃、李、杏仁生食會引起中毒呢?原來在桃、李、杏仁中含有一種叫做氰甙的化合物，尤其
2012-03-12 560 -
冬日給寶寶最營養美味
麻香大蝦 原料：鮮蝦250克、芝麻75克、蛋清100克，食鹽、雞精、料酒、糖少許。 做法： 1.鮮蝦去殼，加入食鹽、雞精、料酒、糖調味(料汁要浸入味)。 2.將蝦逐個取出，拖上蛋清，粘上芝麻備用。 3.起油鍋，待油鍋至五六成熱時，將蝦投
2011-02-26 390 -
寶寶飲食不當會造成汗多
熱門文章推薦 寶寶睡眠時出汗或稍一活動就出汗是十分普遍的現象，在醫院就診的患兒中，有夜汗癥及汗多的寶寶占了約70%，而其中因為患有佝僂病、肺結核、輕度貧血等疾病造成多汗的只占極少數，絕大部分的寶寶查不出特殊疾病，醫生在多數情況下回答是小
2012-05-10 617 -
寶寶長高的理想營養餐
人體長高，主要取決于人體長骨的發育，尤其是大腿的股骨和小腿的脛骨和腓骨。這些長骨的發育要靠有機物質的生成和骨鹽的沉積。有機物質的主要成分是蛋白質。骨盆的主要成分是鈣、磷及少量的無機元素，如鉀、鎂、鈉等。因此，要想自己的孩子長得高，飲食應注
2011-02-27 458 -
幼兒應盡量少吃蝦蟹
據相關報道，一粒蝦餃品嘗起來鮮甜美味，能令人有食欲，但有可能令幼童休克。香港中文大學最新研究發現，海鮮是香港幼童敏感的“大敵”，曾經有一幼童吃了一口蝦餃后，即出紅疹及呼吸困難，須送院急救。有醫生指出，幼童免疫系統發展尚未成熟，呼吁3歲以下
2011-02-19 535 -
1歲多BB應有15種以上食物
育兒專家說，給小寶寶添加輔食不是一項簡單的工作。 1歲左右的小寶寶消化功能還不完善，入春以來，很多父母給本版來信詢問如何給寶寶添加輔食才營養健康的問題，為此，記者采訪了廣東省婦幼保健院院長陳運彬。據陳院長介紹，其實給小寶寶添加輔食并不
2012-03-26 1290 -
寶寶冬日飲食的好建議
炎炎酷季，寶寶的消化功能往往會受到影響，胃口也比較小。到了冬天，孩子的消化功能逐漸恢復，胃口好起來了。爸爸媽媽也想趁著這個季節，給孩子好好補一補。可是，冬季進補，應注意什么呢? 冬季進補：合理安排飲食、注意比例關系 中醫認為：
2012-03-24 310
