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兒童肉類菜譜:肉絲炒青椒

肉絲炒青椒原 料:
瘦豬肉50克, 青椒250克, 炒菜用油50克, 滑肉用油500克(約耗30克), 香油3克, 醬油10克, 精鹽5克, 水澱粉100克, 蔥、薑絲各2克。
做 法:
① 將青椒擇洗乾淨, 切成4釐米長的絲;瘦豬肉洗淨, 切成4釐米長簾子棍粗細的絲, 放入盆內, 加入10克水澱粉、2克精鹽上漿, 用熱鍋溫油滑散撈出待用。
② 將炒菜油放入鍋內, 熱後下入蔥薑絲熗鍋, 投入青椒絲煸炒斷生, 放入肉絲攪拌勻, 加入醬油、精鹽、水少許, 開後勾芡, 淋入香油出鍋即成。 兒童食譜營養花樣飯:王子豬飯團兒童食譜饅頭類:刺蝟小饅頭兒童食譜麵條類:肉末豆角麵條兒童餃子類食譜:木耳餃子兒童菜譜湯類:冰糖南瓜湯兒童菜譜豆腐類:雞蛋角兒童菜譜蔬菜類:多味蔬菜絲兒童菜譜海鮮類:酥皮海鮮湯兒童食譜鴨類:和順鴨肉粥兒童食譜餅類:冬南瓜瓦夫餅兒童食譜包子:蒲菜包子兒童食譜糕類:芝麻酥糕學童盒餐:瓜仔雞盒餐學齡前兒童點心:牛奶布丁幼兒點心:優酪乳紫薯兒童食譜粥類:小米八寶粥
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