兩條毛巾，巧妙調整寶寶睡姿

為什麼要定期換睡姿？

新生兒初生時保持著胎內的姿勢， 四肢仍屈曲， 為使在產道咽進的羊水和黏液流出， 生後24小時內， 可採取頭低右側臥位， 在頸下墊塊小手巾， 並定時改換另一側臥位， 否則由於新生兒的頭顱骨骨縫沒有完全閉合， 長期睡向一邊， 頭顱可能變形。 如果新生兒吃完奶經常吐奶， 剛喂完奶後， 要取右側臥位， 以減少漾奶。

調整睡姿4步驟

為了不把睡覺的寶寶吵醒， 父母要使用2條毛巾幫助美夢中的寶寶調整睡姿。

步驟1：將一條毛巾卷成筒狀。

步驟2：另一條毛巾以相反的方向各卷成筒狀，

步驟3：讓寶寶躺在步驟2裡卷好的毛巾卷裡， 兩邊卷起的部分可以説明寶寶的身體保持側躺、不歪斜。

步驟4：將步驟1裡卷好的毛巾卷放在寶寶的背部， 如此一來， 就可以完全支撐住寶寶的小身軀。

調整注意法則

毛巾卷的大小不用太刻意計較， 只要適合寶寶的身軀長度， 能達到支撐的功效即可；如果想讓寶寶保持仰睡、不亂動， 也能利用毛巾卷固定在寶寶的身體兩側， 如此一來， 寶寶的小身軀就不會亂動。