兩類嬰兒保健品的服用原則

嬰兒到底能不能服用保健品?是否應該給嬰兒服用保健品?給嬰兒服用什麼保健品?針對這些問題，我們首先要弄清楚嬰兒保健品的分類。

保健食品可分為滋補性食品與療效食品兩大類。按生產方法可分為：以天然食品為主要原料的天然保健食品，如沙棘、黑加侖、獼猴桃、椰子等，這些食品安全可靠，對人體無副作用;另一類是對食物進行營養強化，加入一定量的氨基酸、維生素及無機鹽等，來提高食品的營養水準，如維生素A、D強化牛奶、賴氨酸餅乾、魔芋麵食等。

保健食品對改善食品結構，增強人體健康可以起到一定作用。

但必須合理使用，否則，濫食過量反而會破壞體內營養平衡，影響人的健康。對小兒更應注意，必須按不同年齡，不同需要，有針對性地選擇，缺什麼補什麼，並要合理地搭配，對症使用，切不可盲目食用。食用時必須徵求意見，不得以保健食品代替藥物治療，健康小兒不要吃療效食品，並須注意食品的品質和出廠日期、保質期限。

從原料上來區分，嬰兒保健品主要可以分為兩類。對於以天然食品為原料製作的保健品可以給嬰兒適量服用，而營養強化型的保健品最好在專家的指導下購買服用。