六個不傷身體的中醫減肥方

肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增， 雖然減肥的方法五花八門， 但結果不是達不到減肥的目的， 就是引起不良反應。 下面幾種中藥減肥方法既有較好效果， 又不會帶來副作用。 　

1、枸杞子每日30克， 沖茶服， 早晚各1次， 連用7周， 用藥無禁忌， 一般1個月后體重可下降2。 6千克。

2、飯前半小時服用大黃片4－10片， 每日1－3次， 大便保持每日3次左右。

3、干荷葉100克， 山楂250克， 浙貝母100克， 皂夾（火制）圖克， 生大黃50克， 陳皮50克， 上藥研細末為1療程劑量。 每日取干藥50克， 用開水浸泡， 取汁300毫升， 每日分2次服， 1個月1療程。

4、茵陳40克， 首烏20克， 金櫻子30克， 黃精30克， 生山楂15克，

5、決明子30克， 澤演、郁李仁各15克， 火麻仁、山楂各10克， 研末， 每袋20克， 每日3次， 每次1－2袋， 飯前半小時服。

6、番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各10克， 研末。 每次10克， 開水沖服， 每日1－3次， 30天為1療程。