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六種有利于下半身苗條的菜單

以下推薦的這六個菜單, 經常吃有利于解決下半身肥胖的問題。

1 海帶絲、紅豆與炒過的南瓜同煮。

2 鮭魚烤熟切碎, 毛豆仁煮熟, 與白蘿卜泥一同攪拌。

3 番茄、青椒、檸檬、青蔥、帕西里一同打汁。

4 海菜、豬肉、韭菜一同煮, 熄火后再放入土豆。

5 菠菜、芹菜、胡蘿卜、蕃茄一同打汁。

6 生姜、洋蔥、菠蘿一同打汁。




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