六項注意預防不孕-懷孕禁忌
許多職業女性在事業未成時， 沒有將做媽媽列入人生的計劃當中。 等到事業逐步穩定時， 卻發現懷孕越來越難。 對此， 空軍總醫院婦產科主任醫師沈婉英提出預防不孕的“六項注意”。
個案1 臟毛巾引發了宮頸炎
說起來， 程程一直懷不上孩子純屬她自己不注意。 因為工作的緣故， 程程常出差。 在出差時， 大大咧咧的她， 在洗澡時愛用小賓館里的毛巾， 也不注意毛巾是否干凈。 不久， 程程發現自己患了宮頸炎， 檢查結果是衣原體感染造成的。 醫生叮囑她一定要認真對待這個病，
Advertisiment
分析：支原體、衣原體感染會造成炎癥。 在女性生殖道中， 衣原體最容易侵犯的部位是子宮頸， 可引起局部炎癥， 并可由此向上蔓延， 引起子宮內膜炎、輸卵管炎， 導致分泌物增多， 宮頸黏液、陰☆禁☆道黏液的改變， 使精子的生存和運動都有一定障礙。 有報道證實， 在17例因盆腔感染合并輸卵管不通而致的不孕中， 11例被檢出衣原體感染。 可見衣原體感染是引起女性不孕的原因之一。 另外， 衣原體、支原體感染還會造成精子畸形， 導致精子發育、運動受到障礙， 精子形態也將發生變化， 從而影響精子的運動， 造成了精子的活力不強。
對策：衣原體感染不僅可通過性☆禁☆生☆禁☆活傳播，
Advertisiment
個案2 減肥、貪吃打亂排卵規律
身材胖瘦正合適的小梅一直都在減肥， 千萬百計嘗試了各種減肥方法。 婚后三年， 雖然沒有采取避孕措施， 可是小梅就是不懷孕。 小兩口為此傷透了腦筋。 小梅的好友小金正好和她相反， 號稱美食家的小金從不放過美食的機會， 且食量毫無節制。 對于生孩子， 她常常自詡“越胖越能生孩子”， 相比較小梅的“骨感美”， 小金可算是“超級版的楊玉環”了。 但是， 結婚同樣三年的小金也始終沒懷孕。
Advertisiment
分析：營養不良、脂肪太少的確會使得女性月經不調甚至閉經， 從而影響女性的排卵規律， 過度減肥可能會影響受孕幾率。 另一方面， 高脂肪食物會使體重上升。 近年來對肥胖者不孕的研究較多， 普遍認為引起不孕的主要原因是排卵障礙， 表現為無排卵、排卵延遲和稀發排卵等。 肥胖婦女的不孕有中樞性因素(精神情感障礙、下丘腦機能障礙)和卵巢性因素， 這些因素引起的排卵障礙在不孕癥中占有相當比例。 由此可見， 肥胖同樣也會造成女性經期紊亂， 排卵障礙。
對策：通過飲食改變人體內的酸堿度， 創造一個適宜于精卵結合的環境。 可吃一些酸性食物或富含鈣、鎂的食物，
Advertisiment
個案3 頻繁人工流產留下“后遺癥”
一些外企有不成文的規定， 女員工如果懷孕將會失去現在的職位， 還有可能被炒魷魚。 白葉結婚五年都不敢要孩子， 避孕不當做過3次人工流產， 其中一次人工流產后， 不注意個人衛生， 生殖道出現了炎癥， 但一直沒去醫院看病， 只是在藥房買點消炎藥。 去年， 白葉已經34歲了， 她為了要孩子， 專門辭了職， 可就是一直懷不上。
Advertisiment
分析：人工流產本是避孕失敗后的一種補救措施。 頻繁的人工流產增加了感染的幾率， 導致生殖道出現炎癥， 還會使子宮內膜受到損害。 等到真正想要孩子的時候， 反倒懷不上了。
對策：正常的人流一般不會造成不孕癥。 如果人流的次數比較頻繁， 而且人流不科學， 就會造成兩種情況：1.內分泌紊亂， 月經期不準或者延長， 或者縮短， 或者閉經。 2.輸卵管堵塞。 因此， 在不想懷孕前， 應當做好避孕工作， 萬一不小心懷孕了， 要選擇正規醫院做人流。 此外， 人流后要注意外☆禁☆陰及個人衛生， 術后一個月內嚴禁性☆禁☆生☆禁☆活。 人流術后還應注意營養， 增強體質， 減少患病的機會。 一旦陰☆禁☆道或子宮被感染， 應積極治療， 迅速控制病情。
個案4 精神緊張影響雌激素分泌
羅麗最近很煩，每天忙忙碌碌地上完班后，再累她都不想回家，因為一回家就得面對婆婆和丈夫沒完沒了的嘮叨，他們總是嘮叨羅麗懷不上孩子。其實羅麗自己也很想要個孩子，但都已經兩年了，羅麗還沒有懷孕，她覺得自己已經瀕臨崩潰的邊緣。
分析：研究表明，婦女長期處于緊張焦慮和恐懼不安等不良心理狀態，不僅會引起植物神經功能紊亂，也會影響性激素的分泌，從而造成生殖功能失調。表現為無排卵性月經、月經稀發、排卵稀少、閉經以及功能性子宮出血，還可引起輸卵管痙攣、宮頸黏液黏稠，不利于精子穿透等。研究還發現，有相當比例的神經官能癥婦女，不同程度的有月經紊亂，降低了正常受孕率。
對策：有些女性可能因老人或丈夫盼子心切而負擔著巨大的壓力，這些心理因素都可通過神經內分泌的改變，影響卵巢的功能，導致不孕。因此，最簡單的辦法是，和老人分開住一段時間，減輕心理上的壓力，或者和丈夫徹底拋開一切，去風景秀麗的地方旅游十天半月，放松緊繃的神經，調節調節內分泌。在輕松的環境里，在悠然的心態下，也許小寶寶會不請自到。
個案5 性事不和諧難架“鵲橋”
亮和珠珠結婚已經五年了，沒有采取過任何避孕措施，但珠珠沒有懷孕。現在兩個人都已經30歲了，雙雙到醫院做檢查，結果他們倆都很健康，沒有任何影響生育的疾病。雖然他們沒有刻意在排卵期過性☆禁☆生☆禁☆活，兩個人的性☆禁☆生☆禁☆活次數也不少，而且很順利。原來，每次過性☆禁☆生☆禁☆活，亮總是很快完事，珠珠大多數時候沒有感覺。
分析：這對夫婦在性事不和諧導致的不孕里，比較有代表性。如果女性在性☆禁☆生☆禁☆活中得不到應有的滿足，甚至產生厭倦感，陰☆禁☆道和子宮頸的分泌物就會很少、甚至沒有，精子的存活率就很低。女性甚至還會因為緊張或抗拒性☆禁☆生☆禁☆活，子宮頸口緊閉，能夠存活的精子也很難進入子宮，因此不利于懷孕。即使懷孕，也難以孕育最好狀態的胎兒。因此，性事不和諧能導致不孕并不出奇。
對策：愉悅的性☆禁☆生☆禁☆活利于孕育健康的后代，這早已是古今中外的共識。因此，無需打針也無需吃藥，只要男方能認真學一學如何調動妻子的積極性，并在排卵期前一周禁欲，在排卵期后再過性☆禁☆生☆禁☆活，就可以保證精子質量，那么，懷孕的機會將會大大增加。
個案6 經期同房“種下”免疫抗體
馮玉和丈夫因工作關系，分開半年才能重逢，有一次她正值經期，兩人卻因一時忘情發生了親密關系。激情過后，她連著幾天出現了血尿、尿痛，至今小腹仍隱隱作痛。她很害怕，不知道一時的莽撞究竟會對身體造成多大傷害。
分析：經期行房“一時盡興，遺禍無窮”。因為月經期間生殖道的生理屏障作用減弱，一旦性☆禁☆交很容易損傷生殖道，并造成病菌感染，誘發宮頸炎、盆腔炎等婦科病。此外，女性處于經期或者發生子宮出血、子宮內膜炎時，由于生殖道黏膜損傷，如果過性☆禁☆生☆禁☆活，就會為精子及其抗原進入血液，精子與免疫細胞接觸大開方便之門，這時女性體內就易產生asab(抗精子抗體)。女性體內一旦產生了這種抗體，在性☆禁☆生☆禁☆活時就會使射入體內的精子凝集，失去活力，也就無法受孕，這種情況叫作免疫性不孕。臨床調查發現，與免疫學因素相關的不孕癥患者約占不孕總數的10%～30%。
對策：美滿的性☆禁☆生☆禁☆活需要良好的體力、飽滿的情緒，而女性在月經期失血較多，體質相對虛弱，怎么能夠盡興?即使這次勉強為之，女性也會因事后身體不適而在心里留下陰影。更何況月經期行房容易造成婦科疾病、免疫性不孕，會對以后的“性”福時光和家庭生活造成不利影響。因此作為丈夫，如果真心愛自己的妻子，那么，必須堅決杜絕在妻子月經期行房。
羅麗最近很煩，每天忙忙碌碌地上完班后，再累她都不想回家，因為一回家就得面對婆婆和丈夫沒完沒了的嘮叨，他們總是嘮叨羅麗懷不上孩子。其實羅麗自己也很想要個孩子，但都已經兩年了，羅麗還沒有懷孕，她覺得自己已經瀕臨崩潰的邊緣。
分析：研究表明，婦女長期處于緊張焦慮和恐懼不安等不良心理狀態，不僅會引起植物神經功能紊亂，也會影響性激素的分泌，從而造成生殖功能失調。表現為無排卵性月經、月經稀發、排卵稀少、閉經以及功能性子宮出血，還可引起輸卵管痙攣、宮頸黏液黏稠，不利于精子穿透等。研究還發現，有相當比例的神經官能癥婦女，不同程度的有月經紊亂，降低了正常受孕率。
對策：有些女性可能因老人或丈夫盼子心切而負擔著巨大的壓力，這些心理因素都可通過神經內分泌的改變，影響卵巢的功能，導致不孕。因此，最簡單的辦法是，和老人分開住一段時間，減輕心理上的壓力，或者和丈夫徹底拋開一切，去風景秀麗的地方旅游十天半月，放松緊繃的神經，調節調節內分泌。在輕松的環境里，在悠然的心態下，也許小寶寶會不請自到。
個案5 性事不和諧難架“鵲橋”
亮和珠珠結婚已經五年了，沒有采取過任何避孕措施，但珠珠沒有懷孕。現在兩個人都已經30歲了，雙雙到醫院做檢查，結果他們倆都很健康，沒有任何影響生育的疾病。雖然他們沒有刻意在排卵期過性☆禁☆生☆禁☆活，兩個人的性☆禁☆生☆禁☆活次數也不少，而且很順利。原來，每次過性☆禁☆生☆禁☆活，亮總是很快完事，珠珠大多數時候沒有感覺。
分析：這對夫婦在性事不和諧導致的不孕里，比較有代表性。如果女性在性☆禁☆生☆禁☆活中得不到應有的滿足，甚至產生厭倦感，陰☆禁☆道和子宮頸的分泌物就會很少、甚至沒有，精子的存活率就很低。女性甚至還會因為緊張或抗拒性☆禁☆生☆禁☆活，子宮頸口緊閉，能夠存活的精子也很難進入子宮，因此不利于懷孕。即使懷孕，也難以孕育最好狀態的胎兒。因此，性事不和諧能導致不孕并不出奇。
對策：愉悅的性☆禁☆生☆禁☆活利于孕育健康的后代，這早已是古今中外的共識。因此，無需打針也無需吃藥，只要男方能認真學一學如何調動妻子的積極性，并在排卵期前一周禁欲，在排卵期后再過性☆禁☆生☆禁☆活，就可以保證精子質量，那么，懷孕的機會將會大大增加。
個案6 經期同房“種下”免疫抗體
馮玉和丈夫因工作關系，分開半年才能重逢，有一次她正值經期，兩人卻因一時忘情發生了親密關系。激情過后，她連著幾天出現了血尿、尿痛，至今小腹仍隱隱作痛。她很害怕，不知道一時的莽撞究竟會對身體造成多大傷害。
分析：經期行房“一時盡興，遺禍無窮”。因為月經期間生殖道的生理屏障作用減弱，一旦性☆禁☆交很容易損傷生殖道，并造成病菌感染，誘發宮頸炎、盆腔炎等婦科病。此外，女性處于經期或者發生子宮出血、子宮內膜炎時，由于生殖道黏膜損傷，如果過性☆禁☆生☆禁☆活，就會為精子及其抗原進入血液，精子與免疫細胞接觸大開方便之門，這時女性體內就易產生asab(抗精子抗體)。女性體內一旦產生了這種抗體，在性☆禁☆生☆禁☆活時就會使射入體內的精子凝集，失去活力，也就無法受孕，這種情況叫作免疫性不孕。臨床調查發現，與免疫學因素相關的不孕癥患者約占不孕總數的10%～30%。
對策：美滿的性☆禁☆生☆禁☆活需要良好的體力、飽滿的情緒，而女性在月經期失血較多，體質相對虛弱，怎么能夠盡興?即使這次勉強為之，女性也會因事后身體不適而在心里留下陰影。更何況月經期行房容易造成婦科疾病、免疫性不孕，會對以后的“性”福時光和家庭生活造成不利影響。因此作為丈夫，如果真心愛自己的妻子，那么，必須堅決杜絕在妻子月經期行房。
